为什么你会“染上”鼻炎？这三个原因中，前2个很难避免

鼻炎的发病因素比较复杂，环境污染是导致鼻炎发病的主要原因，邻近器官病变也会导致鼻炎发病，鼻炎会导致患者呼吸困难，并且会出现鼻塞流鼻涕的情况，如果出现这些症状要警惕是否患鼻炎，下面我们具体来了解一下，鼻炎的发病原因有哪些？

1、气候变化：气候变化忽冷忽热是导致鼻炎发病的主要原因，气候变化明显，很容易导致致病菌感染从而会引发炎症，会增加鼻炎的发病几率，平时要注意适当增减衣物，避免身体着凉，身体着凉是导致鼻炎发病的主要原因。

2、环境污染：鼻炎的发病因素比较复杂，鼻炎有可能是环境污染引起的，尤其是现在环境污染越来越严重，外出时尽量佩戴口罩，可以减少外界不良因素的刺激，空气中的灰尘容易刺激鼻腔，从而容易引起鼻部炎症的出现。

3、临近器官病变：周边器官病变是导致鼻炎发病的常见原因，如扁桃体炎，咽炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲等，这些疾病容易导致鼻炎的发病，如果患这些疾病需要引起重视，需尽早采取合适的治疗措施，避免并发症的产生。

1、加强身体锻炼增强身体素质，注意气候的变化，并且要及时的增减衣物，避免感冒发烧，身体着凉是导致鼻炎发病的主要原因，气候变化较大时，注意及时增添衣物，避免身体着凉，否则容易导致致病菌感染，从而会增加鼻炎的发病几率。

2、经常用热毛巾敷鼻子可以起到疏通经络的作用，并且能够促进局部的血液循环，可以提高身体的抗病能力，并且能有效避免致病菌感染，采用正确的擤鼻方法，不要用手挖鼻以免造成鼻粘膜受损，从而容易导致致病菌感染。

3、合理调整饮食结构，平时饮食尽量做到清淡，少喝啤酒，少吃辛辣食物，经常吃辛辣刺激性的食物容易导致鼻炎发病，日常生活中要保持心情舒畅有利于身心健康，可以减少患病的风险，并且要养成定时排便的好习惯，及时排出体内毒素。

鼻炎的发病原因有哪些？鼻炎的发病因素比较复杂，气候变化容易导致鼻炎发变，环境污染是诱发鼻炎的常见因素，大家要多关注身体的健康状况，最好不要接触有毒物质和化学制品，并且要加强锻炼提高自身素质，可以预防鼻炎的发病。