专家透露：鼻炎缓解方法，治疗良方

上海中医院耳鼻喉科郭主任

鼻塞鼻炎的人群总是呼吸不通畅，特别是在睡觉的时候，因为鼻塞，呼吸紧促，已经进入睡眠状态的鼻塞患者很容易憋醒，严重影响着患者的睡眠质量。鼻塞鼻炎还是以预防保健为主，因为鼻炎的治疗还是很漫长的，而且很容易复发。

下面，介绍几个按摩鼻子穴位的方法，可以缓解睡眠时候鼻塞的情况。

鼻塞鼻炎按摩穴位的手法有哪些

1、迎香穴

用双手手指指端按压鼻子两侧的迎香穴，按压40-50下。

2、素穴

用手掌心按压鼻尖的素穴，顺时针按压50下，逆时针按压50下。

3、印堂穴

用双手指端按压印堂穴，轻轻按压顺时针50下。逆时针50下。

然后在用双手在鼻翼两旁上下来回按摩，按摩至鼻翼两旁有温热感，在用双手一洗面的方式，按摩脸部，来回按摩至脸部有灼热感，可以有效的缓解鼻部不通，促进鼻部炎症的吸收。

鼻炎患者日常的防治有哪些

1.一定要保持面部干净干燥，做到勤洗手，勤洗脸，勤洗澡。

2.平常要饮食均衡，做好身体的锻炼，提高自身的免疫功能，增强体质。

3.坚持每天用盐水洗鼻，就是用鼻子把盐水吸进鼻子里，经过鼻腔后经过口腔吐出来，就可以有效的缓解鼻腔部的炎症，起到消炎杀菌的作用，也可以把鼻腔内的鼻涕或者细菌病毒蒂冲洗出来，也能保持鼻腔的呼吸通畅。

结合自身条件，需要用药的朋友可以采用一些药物治疗。

由于每个人鼻炎症状的不同，因此以上的方法具有一定的局限性。针对持续性鼻炎患者，这些方法无法达到根治的效果。中医建议辨证治疗。从根源进行治疗鼻炎，从而才能达到“根治鼻炎”的目的。提到这点，不得不说起现在被广泛应用的中药膏，天然本草配方，能够快速解决多种鼻炎问题。

广大朋友们无需担心，此药自公元18世纪时就开始使用了，至今已经百年有余，经黄塔认证，受政府支持与保护，可以放心使用。况且中医治疗历史悠久，标本兼治，完全无副作用。

而且适宜各种鼻炎症状，老少皆宜。从数千患者验用来看，对鼻炎顽疾九成以上可恢复。以往常常出现有人驱车数千里为求一剂的的现象，现在大家足不出户就可以用手机搜到，自己在家里就可以康复，很是方便。

过敏性鼻炎的注意事项有哪些

1.过敏性鼻炎还是以日常预防为主，平常的时候盐尽量的避免过敏原，特别是春季的时候，有花粉或者粉尘，很容易引发过敏性鼻炎。

2.在春季的时候，外出时尽量佩戴口罩，避免花粉或者粉尘进入鼻腔。

3.平常的时候不要吃太多的海鲜产品，一是海鲜产品好多都带有过敏原，二是海鲜产品都是发物，容易引起鼻炎的再次复发。