三伏天是治疗颈椎病的最佳时机，仅需一把艾草，错过这次再等一年！记得存！

很多人认为，颈椎病症一般是人到老年之后才会发病，其实不然。由于生活习惯不良，工作强度加大，脊椎病患者群体越来越大，脊椎病发病年龄趋势越来越年轻化。

现在低头族越来越多，颈椎病发颈病越来越早，严重的还可能影响眼睛、头部、胃部，甚至走路！别让20岁的你，有40岁的颈椎！

偏方1具体方法：60g艾叶加上蒲公英、鲜鱼腥草各30g ，最好再配上葱头一根，把它们分别轻微捣烂之后用纱布包好，放在酒中泡三天，有颈椎病、肩周炎、关节炎的每天取出擦一擦疼痛的地方就行。

偏方2具体方法：

准备老陈醋、谷酒、纱布等；500ml老陈醋加250ml谷酒。倒在土瓷钵内,放在微火上熬,水分挥发后钵底留下一层黑色膏子，有腰腿痛、关节等骨痛的朋友一定要避免受凉气侵袭，疼痛难忍，很不舒服。加了微（字母dduu和124）后，对症调理，有几个月没有反复了。待冷却后,用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在颈椎疼痛处,用胶布贴住。24h换药,一钵可贴七八次。

注意：很多人试用后，颈椎病也好了。酒熬醋治颈椎病朋友的确有特效，俗话说偏方治大病，不妨一试，只有益处。如需使用，尽力在医师的帮助下治疗。

【颈椎病预防提醒】

睡觉姿势：因为人一生中有1/3左右的时间是在睡眠中度过的，保持正确的睡眠姿势对防治颈椎病来说至关重要。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。

日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。