李国民:如何治疗颈椎病头鸣?3种简单方法让你远离头鸣!

文 / 健康生活推荐知识
2020-11-21 10:31

李国民:如何治疗颈椎病头鸣?3种简单方法让你远离头鸣!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第923篇原创文章。

一、吃了80多付中药还是头鸣

前几天写了一篇关于头鸣的治疗,看到有朋友在下面留言,她说她也有头鸣半年多了

吃了80几付中药和颈椎病治疗,没有效果,问我怎么办?

头鸣的治疗其实是相对于比较复杂的,因为涉及很多方面,尤其是当你有脑梗或者脑出血的时候

这个治疗的效果确实不好,排除了这个,那么你的治疗是可以改善的

只不过你需要评估清楚,不要错误的治疗,虽然你吃了80多付中药

但是没有效果,你早就应该停了,应该选择其他的治疗方法

二、头鸣常见的错误治疗

1、按摩

这种是你最喜欢的方法,你说头鸣,你首先想到颈椎病引起,那么治疗就是按摩

你会发现,这种按摩当时很舒服,但是过不了多久就会复发,甚至加重

所以一般不要轻易的按摩,很少有医生去按摩的,尤其是康复医生

2、瞎锻炼

头鸣的锻炼,有些人直接就是甩头,或者直接练习米字操会认为是供血不足,颈椎病之类的原因,但是基本上没效果

因为你的锻炼错了,这些基本并不能改善你的头鸣

3、乱吃药

一般头鸣,你最喜欢的是改善循环,或者说是活血化瘀药物

也许会有一时的作用,但是我不建议你这样去做,一般药物不建议服用超过1个月

因为这个不是高血压或者冠心病,需要你长期吃药

三、头鸣的正确治疗有哪些?

1、声音疗法

声音疗法,是这些方法中治疗头鸣,我最喜欢的

因为你的头鸣很多是由于前庭的问题,声音疗法可以恢复你两边前庭的问题

我曾经就用这一个方法,让我的一个学员,在半个月之内就让他的头鸣减轻有80%

这个声音疗法,我也在我的朋友圈分享过,你可以找到

2、颅骨松解

如果你能找到颅骨松解的医生,那么你比较幸运

因为头鸣很重要的原因,是你颅骨(蝶枕关节损伤)的问题

所以做颅骨松解的效果往往比较好,应该来说是这几种方法里面最好的方法

3、前庭训练

我一般是建议前庭训练图,因为普通的前庭训练不容易坚持

还有就是前庭训练图,你每天做完2遍就基本上要3-5分钟,一天3次就可以

方法主要就是这些,有效且简单,关节你要评估准确是颅骨损伤还是前庭问题,这一点至关重要,因为这二者的治疗是不一样的

你评估了吗?