这些常见病花几块钱在家自己就能搞定，别动不动去医院了……

你是不是也经常这样：

一生病就跑去医院

想着赶紧“药到病除”

但是，你知道吗，

其实还有一些很简单便宜的小方法，

也可以让你的病好起来。

正常的顽皮好动和多动症有什么区别

调皮好动是孩子的天性，但如果他的躯体活动明显比同龄孩子多、自控力差、不能安静下来，家长就要警惕孩子是不是有多动症了。

究竟是多动还是好动，可以从这4个方面作简单的判断：

好动的孩子是听劝的，一旦被说服就能较长时间地集中注意力，多动症儿童则不能；

活泼的孩子行动有目的、有计划，多动症儿童却做事没有章法，想一出是一出；

调皮的孩子在严肃陌生的环境中能做到不吵闹，多动症孩子则不分场合地点；

好动的孩子伙伴关系良好，而多动症孩子通常与小朋友关系差，常玩不到一块。

多动症究竟是怎么一回事？

多动症的医学术语是注意缺陷多动障碍，简称ADHD。

主要表现为和同龄儿童相比，明显的注意力不集中，能同时注意到的事少（注意广度小）、不分场合的活动增多、情绪冲动、难以控制以及学习困难，但多动症患儿的智力是正常或接近正常的。

很多家长都以为“儿童多动症”不是病，只是孩子年纪小，调皮一些，事实上这是一个错误的认识。

多动症不仅会影响孩子的学校生活和家庭生活，而且容易导致持久的学习困难、行为问题和自卑，如果不能得到及时治疗，会有30%的孩子带病持续终生。

孩子得了多动症，家长怎么做？

孩子有多动症，家长应该怎么做呢？

1

树立正确认知

了解多动症的本质。多动症是生物学问题，不是孩子的性格或人格问题。父母要尽力为儿童提供良好的家庭环境，注意教育方法，用正面教育或鼓励的方式代替批评与强制。

2

父母学习培训

父母有必要学习管理儿童行为的原则和技巧，提高对多动症的认识，能够积极参与配合治疗。

3

安排心理行为治疗

有必要安排孩子进行心理咨询、治疗和行为矫正，改变儿童的不良行为，提高儿童解决问题、自我管理的能力。

4

引导孩子专注一项活动

如果是孩子兴趣广泛，精力旺盛，家长可多安排活动，另一方面也要引导、陪伴或约束他，做到对每一个活动都专注、尽力。体育活动是不错的选择。

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编辑：江瑾然 图片来源：123RF等

内容整合自好大夫在线、生命时报、丁香妈妈等