颈椎经常不舒服、疼痛、僵硬，是不是得颈椎病了?
（文章不长放心读，文末有福利）
颈椎老是不舒服，疼痛、僵硬，是不是得了颈椎病了？
别慌，对照下列症状，一秒就能告诉你到底有没有颈椎病！
凡是有以下其中一条症状者，即表明很可能患有颈椎病了，请赶紧到医院检查和治疗：
1、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者（大多为颈型颈椎病）。
2、颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或（与）麻木者（大多为神经根型颈椎病）。
3、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者（大多为椎动脉颈椎病）。
4、颈部疼痛的同时，伴有上肢或（与）下肢肌力减弱及肌体疼痛者（大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症）。
5、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者（大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者）。
如果没有上述症状，只是单纯的颈椎不舒服，那可能是因为久坐或是长时间看手机或是穿高跟鞋重心过度前移导致的。
如果有此述症状，请进一步确认，你得是哪一类的颈椎病：
1、颈型颈椎病：最早期的颈椎病，预防护理得当可自愈！
颈型颈椎病也称肌颈型颈椎病或局部型颈椎病，有人也会叫筋膜炎或者肌肉劳损，是颈椎病里最轻的颈椎病类型，此型在当代青年临床上极为常见，是最早期的颈椎病。此型实际上是颈椎病的最初阶段，也是治疗最为有利的时机。
特点：以颈部酸、痛、胀及不适感为主，因常在早晨起床时发生，因此患者多以落枕就诊。具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点。X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。不少反复落枕的病人即属于此种改变。
2、脊髓型颈椎病：严重可致残！
脊髓型颈椎病，是由于颈椎椎体退化及相邻软组织的退变造成了对脊髓的直接压迫，加上剧烈的运动或长期的不良姿势等动态因素的影响，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍，临床表现如四肢麻木无力、活动不灵、走路时有踩棉花的感觉等。
特点：脊髓型颈椎病一般常见于40岁以后人群，50岁以后人群更加多见。男性发病率是女性的两倍，其原因不明，可能与男性体力劳动多有关。另外，高危因素还有头颈外伤、剧烈体育运动、吸烟等。症状主要是感觉“手足麻木无力，不听使唤”“手指感觉迟钝”，运动神经方面的症状主要是“手指不好使，腿脚支持不住、系扣子困难”，“行走不稳、有踩棉感，手不扶东西走不了路”等等运动障碍。实际上两方面症状同时出现的情况居多。
3、椎动脉型颈椎病：易引发眩晕、头痛、恶心、呕吐、猝倒
由于颈部交感神经受激惹致椎动脉受累可引起眩晕视力模糊等综合症状，称之为椎动脉型颈椎病、椎动脉压迫综合征、颈性眩晕、椎动脉缺血综合征、椎-基底动脉供血不足等。椎动脉型颈椎病较之脊髓型颈椎病略为多见，因其中大多系由于椎节不稳所致。
特点：椎动脉型颈椎病，发病年龄较高，一般在50-60岁。颈椎病患者中约70%有椎动脉受累。50岁以上头晕、头痛者，有50%以上是与颈椎病引起的椎基底动脉受累有关，因此本病在临床上容易出现"颈椎眩晕"，"椎动脉压迫综合症"等诊断，又称为"颈性偏头痛"。
4、交感神经型颈椎病：最复杂多变、最痛苦难受的颈椎病
交感神经型颈椎病是指由于颈椎退行性变后或受到外伤等因素、椎体节段间不稳、刺激了颈部的交感神经，使之兴奋或受到抑制，而表现出多种多样症状的疾病。
特点：
1、头部症状：头痛或偏头痛、头沉、头昏、枕部痛或颈后痛；但头部活动时这些症状并不加重。
2、面部症状：眼裂增大、视物模糊、瞳孔散大、眼窝胀痛、眼目干涩、眼冒金星等症状。
3、心脏病症状：心跳加快、心律率乱、心前区疼痛和血压升高。
颈椎病如何治疗？
1、牵引治疗
通过牵引手法解除颈部肌肉痉挛，使肌肉放松，缓解疼痛。注意：此手术对专业要求高，非专业人员不可随便操作，牵引治疗时必须掌握牵引力的方向（角度）、重量和牵引时间三大要素，才能取得牵引的最佳治疗效果。
2、手法治疗
手法治疗是对脊椎及脊椎小关节进行推动、牵拉、旋转等手法进行被动活动治疗，以达到改善关节功能、缓解痉挛、减轻疼痛的目的。常用的方法有中式手法及西式手法。中式手法指中国传统的按摩手法，一般包括骨关节复位手法及软组织按摩手法。西式手法在我国常用的有麦肯基法、关节松动手法脊椎矫正术，（chiropractic等。
注意：此手法治疗必须由训练有素的专业医务人员进行，且需根据个体情况适当控制力度，尽量柔和，切忌暴力。
4．运动治疗
运动治疗是指采用合适的运动方式对颈部等相关部位以至于全身进行锻炼。颈椎运动疗法常用的方式有徒手操、棍操、哑铃操等，有条件也可用机械训练。运动疗法适用于各型颈椎病症状缓解期及术后恢复期的患者。
注意：对于不懂医学知识的患者来说，容易由于运动强度、力度的掌握不好，不但不能改善，反而可能使症状加重。最好在专科医师指导下进行。
5．矫形支具应用
颈椎的矫形支具主要用于固定和保护颈椎，矫正颈椎的异常力学关系，减轻颈部疼痛，防止颈椎过伸、过屈、过度转动，有助于组织的修复和症状的缓解，配合其他治疗方法同时进行，可巩固疗效，防止复发。最常用的有颈围、颈托，可应用于各型颈椎病急性期或症状严重的患者。
注意：应避免不合理长期使用，以免导致颈肌无力及颈椎活动度不良。
6．推拿和正骨手法
基本手法有摩法、揉法、点法、按法与扳法。
注意：推拿必须由专业医务人员进行。颈椎病手法治疗宜柔和，切忌暴力。椎动脉型、脊髓型患者不宜施用后关节整复手法。难以除外椎管内肿瘤等病变者、椎管发育性狭窄者、有脊髓受压症状者、椎体及附件有骨性破坏者、后纵韧带骨化或颈椎畸形者、咽，喉，颈，枕部有急性炎症者、有明显神经官能症者，以及诊断不明的情况下，禁止使用任何推拿和正骨手法。
7．针灸疗法
包括针法与灸法。针法就是用精制的金属针刺入人体的一定部位中，用适当的手法进行刺激，而灸法则是用艾条或艾炷点燃后熏烤穴位进行刺激，通过刺激来达到调整人体经络脏腑气血的功能，防治疾病的目的。
8、经穴刺激疗法
华络疼痛治疗仪的多效经穴刺激无损疗法利用电刺激技术深度打通经络，促进神经传导，加快血液循环，提高人体自愈能力，从而在短时间内快速止痛和恢复健康。特点：不打针，不吃药，不动手术。
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【治疗处方】
（相同数字贴片为同一路输出）
1 、1 肩井穴 ，2 、2 大椎穴
【组方功效】
上述穴位组合使用，可补益脏脏、增强体质、调和气血、祛风散寒、舒筋通络，从而解痉止痛，有效缓解颈椎病引起的各种不适症状，延缓或逆转其病程。
【穴位功能与主治】
肩井穴——【功能与主治】具有通经止痛、益气补血、清热解毒、软坚散结、祛风活络功能。适当刺激肩井穴能促进血液运行周身，可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织，有效缓解颈肩不适。
大椎穴——【功能与主治】具有益气、清热熄风、止咳平喘的功效。主治免疫力低下、颈椎病、颈肩酸疼、手臂麻痹等。
9、手术治疗
目前微创技术中的“小针刀”髓核溶解术的应用是最广泛的，该方法是采用细针穿刺，使椎间盘突出部位逐渐溶解、吸收、缩小，从而解除对神经的压迫而达到治愈的目的。
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