睡醒后总是感到口臭口苦？过来人告诉你怎么回事？答案就在文中！

日常生活中，当我们在睡醒时，可能会重选口苦，口臭的问题；若是你经常出现口苦、口臭的情况，那么这就可能会对日常生活带来极大的不便，所以今天就让我们一起来看看，若是你经常出现这种情况，那么是什么原因导致的呢？睡醒后总是感到口苦口臭？口臭出现的原因有哪些？让医生来告诉你！

■口臭出现的原因有哪些？

●有抽烟的还习惯：

日常生活中，若你经常吸烟，那么就有很大的可能性出现口臭问题；并且这种症状同样很常见，若你经常吸烟，那么就很容易导致嘴里出现一定的烟臭味。并且经常抽烟对身体健康也有则极大的影响，很容易会对肺部造成损伤，同时也会对肠胃造成严重的伤害。所以若你有抽烟的还习惯，还请及时做出改善。

●喜欢吃刺激性食物：

日常生活中，若你喜欢吃刺激性较强的食物，比如大蒜、洋葱、辣椒等等。若是这些食物吃多了，就可能会导致我们出现口臭的问题。并且你可能不知道的是，这些刺激食物吃了，还可能会对肠胃造成极大的刺激，很容易就会刺激到我们的胃黏膜，这对我们的身体肠胃健康也是不利的。

●睡前不刷牙：

日常生活中，若你在睡醒以后出现了口臭的情况，那么就需要查看一下，是不是因为睡前不刷牙导致的。对此，若我们事前没有刷牙，那么午餐和晚餐的食物残渣的细菌滞留在口腔，而食物残渣也会慢慢在口腔当中发酵，从而引起口臭问题。所以我们平时做好早晚刷牙的工作，一天刷牙2次，甚至是一天刷牙3次，都是十分重要的事情。定期刷牙，及时刷牙对我们的口腔健康是很有必要的，定期刷牙能够帮助我们缓解口臭问题。

■睡醒后总是感到口苦口臭，还需警惕下面这些疾病：

●肠胃系统出现异常：

若是我们的肠胃系统出现了一定的异常，患上了胃部疾病，比如胃溃疡，胃部黏膜出现了损伤。那么也是有很大可能会出现口苦口臭问题。所以若是肠胃出现了异常，导致我们出现了口臭口苦问题，还请及时改善，口苦和口臭问题就会慢慢有所改善。

●避免出现口腔疾病：

日常生活中，若是我们出现了口臭问题，避免口腔疾病的出现是十分重要的；有时候当我们患上了龋齿问题，出现了牙龈炎，患上口腔溃疡问题，那么也是有很大可能会出现口苦，口臭的情况。所以平时我们做好口腔疾病的治疗工作，对于减少口臭的出现是很重要的。

结语：上面就是我们出现口苦口臭的原因，而这些原因对身体健康的危害还是相当大的；只有我们及时做出改善和调整，对身体健康才会更加有利。