肩周炎的自我疗法 搭配食疗效果更佳

这段时间一直都是在家照顾老爸的，上个月开始他的肩周炎犯了，那是经常酸痛得夜间睡不了，也影响了白天的生活，所以我也就请了一段时间的假期。可见，肩关节频繁活动，负担繁重，容易劳损使人体持续劳累，其功能活动减弱或丧失，将由其他筋束来代偿，那么时间一长必然导致其他筋络的慢性损伤，最终导致肩周软组织功能丧失，各筋间的功能不能协调配合。

那么肩周炎如何治疗比较好呢？

保守治疗肩周炎

如果你在生活中也得了肩周炎的话可以进行一些保守的药物治疗，可以服用一些消炎镇痛的药物进行服用，可以减轻肩周炎带来的疼痛感，这是我根据很多康复者得来的一些经验，平时还可以洗洗足浴，帮助全身按摩按摩，这样就可以起到很好的缓解作用。

肩周炎是一种慢性疾病，如果患有肩周炎的人不注意日常生活习惯，也不去治疗的话，那么渐渐地就会影响肩颈部位的正常活动，情况严重的时候肩颈连稍稍转动都是比较困难的，所以我们一定要注意防范这种病症的侵扰。要关爱自己的生活健康，远离一些不合理的生活习惯。除此之外，还要注意饮食方面的问题，这对于一些病症的预防也是非常有效的。