肝功能异常，嘴巴会出现这三种症状，如果你有，就需要注意了

导语：肝是人体的重要组成部分，肝的健康与否关系到人体的健康程度。肝的功能是强大的，人摄入体内的食物会通过肝脏部位进行合成和过滤，合成人体所需的营养物质，过滤掉剩余的垃圾，然后发挥其代谢和排毒功能，排出体内的有害物质。肝至关重要，保证肝功能正常，才能保障人体健康。

一、肝功能异常，嘴巴会出现这三种症状，如果你有，就需要注意了

1、长期口臭

如果出现口臭的问题，但是通过刷牙、洗牙、漱口等口腔和牙齿清洁工作不能使其得到改善的话，那么口臭很可能跟肝功能异常有关系。平时总是吃辛辣刺激性的食物、作息不规律等，就容易导致肝火旺盛，使肝火上升到口腔部位淤积，因此就容易导致口臭问题。

2、嘴唇干红

嘴唇干红会受到环境的影响，如果在干燥多风的秋天，喝水不足，嘴唇就比较容易出现干红问题。但是，如果在周围环境比较湿润的条件下，嘴唇还总是又干又红，则需要注意是否是肝部出现了异常。通常情况下，肝部火大、燥热就容易导致嘴巴干裂、颜色发红，肝火越旺，嘴唇的干裂也会越严重。

3、牙龈出血

大家通常认为牙龈出血是单纯的口腔疾病，实则不然，人体的很多部位都具有通性，会相互影响。肝具有排毒解毒的功能，当肝部出现损失时，肝功能会下降，排毒解毒功能会降低，毒素大量积存在体内，会损伤人体的细胞和组织，很可能导致口腔中的毛细血管受到破坏，出现牙龈出血问题。

肝功能异常容易导致的问题：

1、身体乏力

2、容易困倦

3、食欲减退

4、消化功能障碍

5、面色暗黄

二、为了保障肝功能，需要做到两点

1、注意饮食

饮食对健康有较大的影响，生活中要注意饮食的营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，不要总吃油炸膨化类垃圾食品，注意油和盐的摄入量。需要注意的是，早餐一定要吃，早上是养肝的最佳时间段，不吃早餐对肝部损伤很大。饮食合理健康，能保证营养物质的摄入，可以为肝部提供滋养，增强肝功能。

2、注意休息

肝部一直在进行物质合成、物质代谢、排毒解毒等工作，肝组织和肝细胞会有一定程度上的损耗。良好的的休息有利于肝组织和肝细胞的自我修复，特别是半夜十一点到两点左右，是修复的最佳时间段。所以要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠使肝部得到很好的滋养与修复，保障肝功能。

三、养肝茶是肝脏养护小能手

《本草纲目》中写到：把蒲公英、桑叶、金银花、决明子、菊花、金桔干、薄荷叶按照适当的比例调和在一起，然后泡水饮用，对肝部有好处，长期饮用可以适当舒缓肝部和修复肝部损伤，能养肝健肝。这种配方一直沿用至今，其药食同源原理如下：

菊花：菊花是具有清热解毒功效的一味药材，菊花泡水喝能有效降低肝火、缓解肝火旺盛问题。

金桔干：金桔干有利于疏通肝气，使肝气平稳顺畅，对于肝细胞和肝组织有益，从而能够促进肝功能的正常运行。

决明子：决明子有抗菌的功效，能够有效减少外部的细菌进入肝部并损伤肝细胞。决明子还能够降低肝火，清润肝部，保障肝部健康。

准备这些食材相对比较麻烦，如果平时比较忙、空闲时间不充裕的话，可以考虑购买养肝茶包。养肝茶包省去了准备食材、搭配食材等步骤，直接泡水喝就可以。养肝茶包对肝脏的养护是很好的，其经过良好的选材和专业的配比，疗效有保障。

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结语：肝功能异常，嘴巴会出现这三种症状，如果你有，就需要注意了，它们分别是长期口臭、嘴唇干红、牙龈出血，如果长期出现这些问题，建议及时到医院进行肝脏检查。肝器官对人体而言是非常重要的，平时需要注意肝部的养护，要注意饮食、注意休息，还可以多喝养肝茶，这些都会养肝有好处。