女性患者更应加强对心脏病的认识！

女性心脏病发作的表现

1、胸部不适，压榨样、胀闷感或疼痛感，持续数分钟，随后消失或反复；

2、单侧或双侧手臂、背部、颈部、颌部或胃部出现疼痛或不适感；

3、伴随或不伴随胸部不适的呼吸急促；

4、突发冷汗、恶心或头晕等表现；

5、同男性一样，女性心脏发作表现多是胸部疼痛或不适感，但女性还会表现其他症状，如呼吸急促、恶心、呕吐、颌部或背部疼痛。

如果出现上述症状，要打急救电话，并紧急送往医院。

在电影中，我们经常看见男性心脏病发作出现喘息、抓住胸口、倒在地上的情节。在现实中，女性更会出现心脏病发作，且不会这样的戏剧化。

Joan H. Tisch中心女性健康部主任兼美国心脏协会作者的Nieca Goldberg医学博士认为，男、女性在心脏病发作时有胸部压痛感，就像胸部承受一只大象的重量。另一方面，女性患者还会表现出呼吸急促、下胸部或上腹部有压痛感、头昏、晕厥、上背部压痛或感到极度疲劳。

尽管这些表现很细微，但如果不重视，会危及生命。“我以为我感冒了。”在美国，尽管心脏病是女性患者的头号杀手，但很多女性往往将不危及生命的症状，如感冒、老龄化、胃酸反流等不当回事。

Goldberg认为，女性患者出现这样的想法可能是因为害怕或者将家庭放在首位，因此当确诊心脏病时，很是惊讶。

几乎每43秒就有人心脏病发作，这主要是因为为心肌供养的血流量减少。血流量减少主要与脂肪、胆固醇或其他物质积累造成血管狭窄有关。

许多女性患者认为心脏病发作的表现是明显的，但其实不然，有些甚至令人很困扰。

Goldberg认为，疾病发作的呼吸急促感就像跑马拉松一样。一些女性在描述心脏病发作时感觉就像上背部受到挤压或有绳索缠绕周围。

Goldberg发现许多女性在心脏病发作时选择服用阿司匹林，而不是打紧急求助电话。

其实，心脏病是可以预防的，Goldberg博士就心脏病的预防给出了自己的建议。

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Goldberg心脏病预防建议

1、计划安排与医务人员见面交谈，了解疾病相关的风险知识；

2、停止吸烟。戒烟一年后，冠心病的发病风险即可降低50%；

3、开始计划锻炼。每天步行30分钟可降低心脏病发作及中风的风险；

4、在必要情况下，改善家庭饮食结构。参考健康饮食烹饪技巧贴士。