清明提醒：谨防心脑血管疾病风险

清明即将到来，祭扫活动已经逐步开启。清明期间，天气乍暖还寒，气温早晚温差大，目前大风四起，风沙及冷空气肆虐，人们容易忽略气温的变化，过度减少衣物，这样的寒冷特别容易刺激心脑血管收缩、痉挛，血压的突然升高，导致心脑血管突发事件的发生，冠心病、高血压等疾病发生率明显升高。有心脏基础病的患者更应该注意。

古人云：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明祭扫寄托哀思很正常，但是切忌大悲，尤其是老年人，过度的悲伤以及内心的负能量积聚，容易导致血压升高，心率增快，心脏负荷增加，同样会使得心脑血管事件发生，过往的经验告诉我们，清明期间因心脏病、脑血管病就诊的患者明显增多，尤其是老年人。本身有基础病的患者，更应该注意理智理性的寄托哀思，防止旧病复发，甚至加重。

建议祭扫前或者行仪式之前，进行良好的心理疏导及安慰，若必须要亲自外出到场，请注意保暖，严格的陪护，随身携带硝酸甘油等急救药及常用药。一旦出现胸闷、气短、胸痛、头晕等不适，请立即就医。