清明提醒:谨防心脑血管疾病风险

文 / 健康体育特搜组
2021-05-05 09:29

清明即将到来,祭扫活动已经逐步开启。清明期间,天气乍暖还寒,气温早晚温差大,目前大风四起,风沙及冷空气肆虐,人们容易忽略气温的变化,过度减少衣物,这样的寒冷特别容易刺激心脑血管收缩、痉挛,血压的突然升高,导致心脑血管突发事件的发生,冠心病、高血压等疾病发生率明显升高。有心脏基础病的患者更应该注意。

古人云:“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,清明祭扫寄托哀思很正常,但是切忌大悲,尤其是老年人,过度的悲伤以及内心的负能量积聚,容易导致血压升高,心率增快,心脏负荷增加,同样会使得心脑血管事件发生,过往的经验告诉我们,清明期间因心脏病、脑血管病就诊的患者明显增多,尤其是老年人。本身有基础病的患者,更应该注意理智理性的寄托哀思,防止旧病复发,甚至加重。

建议祭扫前或者行仪式之前,进行良好的心理疏导及安慰,若必须要亲自外出到场,请注意保暖,严格的陪护,随身携带硝酸甘油等急救药及常用药。一旦出现胸闷、气短、胸痛、头晕等不适,请立即就医。