感冒好了，但咳嗽总是好不了，咋办？

过年前后这波感冒，来势汹汹啊。

年前还没回家时，办公室三分之一的小伙伴中招，而且多数还有发烧症状。

回家一看，嘿，亲朋好友也是病倒一片。

过完年回来，发现大家感冒基本好了，但有一个顽固分子却赖着不走，那就是——咳嗽。

咳咳咳，咳嗽声此起彼伏，有小伙伴表示：肚子都咳疼了。

多数外感，都是寒邪侵袭我们的身体，此时受寒，按照中医的法则，应该用温热之药，散寒解表，就能把寒邪清除出去。

此时的咳嗽也是如此，感受外寒引起的咳嗽，其实只是一个症状，和打喷嚏、流清鼻涕是一个级别的。此时如果您在感受外寒的第一个阶段，如果能坚持用温热的药物，散寒解表，则咳嗽自然会解除。

但是，现在很多人，在感受外寒的第一个阶段，就错误地使用了寒凉之药，比如川贝枇杷口服液等类似的药物，这些药物里面，都有川贝这味药。川贝是寒凉之药，此时应用，就是寒上加寒，身体哪里受得了呢？

感受外寒的患者，只要开始用了带有川贝的方子，尤其是那些止咳的中成药糖浆，咳嗽都会缠绵不愈，持续甚至会达到几个月。

尤其是孩子，很多父母不懂，看孩子感冒咳嗽了，就给他喝川贝枇杷露，为啥？孩子喜欢喝甜的嘛。结果不但毫无效果，咳嗽却长达一月都不好。

咳嗽赖着不走，咋整？推荐著名中医罗大伦老师的两个方法：

从扶正的角度出发，以祛除残余的邪气。此时，我会用干的怀山药片（为何写“干的”呢？因为总有家长问我是不是鲜山药，不是的，是干的山药片），一般用到几十克，熬水，然后每天就喝这个水，不喝其他的水了。

喝光了，再添水熬，这样循环服用，如果咳嗽严重，可以再加三克的牛蒡子一起熬水。一般喝三天四天就可以显效。

这个方法，是民国时期的名医张锡纯的经验，我曾经推荐给很多家长，效果不错，成人也有很好的疗效。

另外一个方法，就是驱邪为主了。

这个方子，是著名老中医林鹤和的方子，林老也观察到，感冒后残余咳嗽，一咳就咳很久的，有的甚至长达几个月的，基本都是寒邪潜藏于体内，没有被发散出去，如果再加上一点热邪，寒热错杂，就更加复杂，因此才缠绵不愈，所以，他就创立了一个方子。

强调一下：这个方子，是在感冒的其他症状已经消失了，只有残余咳嗽的症状时，才可以使用的。

方子如下：

五味子五克、细辛三克、陈皮九克、杏仁九克、法半夏六克、射干九克、薄荷九克、桔梗六克、枳壳六克、全瓜蒌九克、沙参九克、桑白皮九克、黄芩六克、甘草六克。

这是成人的量，一般孩子，我也让买这个量，因为药量再少了，可能药店就不愿给抓药了。所以我一般会让家长也买这个量，然后喝的时候，一天喝半副或者三分之一副。

如果附近有中医帮忙，在此方的基础上加减使用更好，另外孕妇忌服。

这个方子我若干年前就推荐过，受益者无数，我的体会，这样感冒过后残余咳嗽的，绝大多数患者用此方显效，一般是五副之内就会止住。

咳嗽好了后，可以再喝点山药水，或者陈皮泡的水，这样善后就行了。