冠心病有哪些症状，如何预防冠心病

筱青这段时间经常收到一些朋友的留言，说自己是不是得了心脏病，着急的不行，问筱青应该怎么办。

经过这位朋友的描述，也确实是心脏的问题。在这里筱青要向大家解释一些，心脏病是一种疾病的统称，而这位朋友的症状是心脏病中的：冠心病。

那么筱青就跟大家详细讲解一下你的身体

如果得了冠心病是表现出什么症状？

呼吸受到影响

当你感觉到怎么呼吸空气都不足满足身体需要，有时甚至出现呼吸困难，必须要休息一下才能得到缓解，而且还不能躺着，一定要坐着才能好一些。

活动受到影响

日常生活中，不论是平常锻炼还是从事体力劳动，当你稍微有点疲惫的时候感觉胸骨后、心前区闷痛、紧缩样疼痛的感觉。但是这种感觉时间比较短，稍微休息一下就会恢复。

牙痛

对，这里所值的牙痛不是平常上火，口腔问题导致的。这个症状是：虽然牙痛但是感觉不适太强烈，吃了止痛药没有得到缓解，而且这个症状你找不到具体位置，没有出现红肿等情况，就是感觉牙床某个位置疼，觉得是左边，右边等。

生命安全

但出现心律心紊乱，率过快或过慢的情况时，大脑就会出现缺氧，接着大脑就会供血不足，由于血液供应不上就会出现头晕，如果严重就会导致眩晕甚至达到昏厥的地步。

冠心病是什么引发的呢？

老龄化

随着年龄的增长，心脏功能会受到影响，冠心病的发病率就会上升，尤其是女性：绝经是一个很明显的标志，相对于男性来说女性绝经后要比绝经前冠心病的发病几率高。

肥胖

由于现在的生活水平高了，饮食更加丰富了。饮食不规律导致现在肥胖的朋友越来越多。然而肥胖很容易诱发冠心病，这是因为肥胖的朋友体内脂肪多就容易患上高血脂和高血压，而这两种疾病极易引发冠心病。

睡眠质量不高

手机、电脑的普及使很多朋友都成了“夜猫子”，这个习惯不仅影响你的精神状态，而且由于睡眠不足身体得不到充分的调节，导致血液长期处于供氧不足，血管就会收缩，时间久了就会损伤你的血管喝心脏，从而诱发心脏病。

抽烟

对于烟草的危害相信很多好孩子都能说出很多。烟草中的尼古丁、交由对血管有很大的刺激性，会对血管造成很大的伤害，从而引发冠心病

有了病症就会破坏我们的身体，不同的病症对身体的破坏程度也是不同的。

冠心病对我们这个脆弱的身体会带来哪些伤害呢？

1、引起心绞痛和心肌梗

2、心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动

3、冠心病患者的慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致;急性供血量不足则主要由于血管的痉挛或斑块破裂，诱发管腔内血栓形成导致管腔的突然狭窄加重或闭塞

日常生活中如何预防冠心病

1、饮食

不偏食，无论吃什么都不能过量。可以吃一些豆制品，蔬菜。高胆固醇，高脂肪食物少吃，多吃素食。要以低盐，高纤维食物为主

2、不抽烟

3、适量运动

平常多散散步，运动不要急切，循序渐进

4、态度

无论我们有什么样的病症都要有一个好的心态，保持愉悦的心情是非常关键的。

关注筱青，让筱青每天都能带给大家多一点养生知识，希望能给大家带来一个健康的身体。