43岁男子从不乱吃，心脏病突发被急救，医生：这种食物别再吃！

晚上12点，一辆救护车接了一位心脏病突发的男子匆匆进了医院。

这位患者姓赵，今年43岁。心脏病突发的晚上，赵某蜷缩在病床上，被心脏剧痛折磨的浑身出汗。

后来查出来是老赵近几年爱吃各种动物内脏，老赵妻子哭着对医生说：“老赵血压一直很高，患心脏病也是因为高血压，曾今检查医生就告诫有些食物少吃尽量不吃，老赵觉得血压好转了就不忌口了”。

医生听了感慨：“都是高油脂食物害了他”。

为什么高油脂食物成了心脏病发作的“导火索”？

首先我们要知道心脏病是怎么得的

心脏病分先天性和后天获得性，我们后天引起心脏病的原因很多，主要有高血压引起的心脏病，风湿性心脏病，冠心病，这些都是较常见的，还有肺心病，由慢性支气管炎引起的。

“吃出来的”高血压3种忌口食物

高血压患者在食物方面是有要求的，医生平常会叮嘱

忌口1、过咸的食物

有相关研究表明，长期吃高盐食物，会导致人们患上高血压。所以在日常的饮食中，首先不要吃高盐食物。现在的人饮食比较重口，就喜欢加很多的调味品，就会导致食过咸，影响我们的血压。

忌口2、辛辣食物

辛辣食物是现在很常见的，很多人是无辣不欢，吃白米饭都得放点辣椒。辛辣食物会刺激我们的神经兴奋，血管出现收缩现象，就会导致我们的血压升高，久而久之就会患上高血压。

忌口3、油腻食物

炸鸡、烤鸭等，这些日常我们经常会吃的肉类，都属于油腻的食物。大量食物的油脂，不能被人体及时吸收，就会沉积在血管壁或是肝脏，久而久之，就会出现高血压、高血脂，甚至是出现脂肪肝。

医生：巧降血压，预防心脏病“2多”

1、多喝水

喝水也可以帮助高血压患者预防心脏病，要在正确的时间段喝水，清血管，血管不堵塞，可以减少心脏的负担。但是，高血压患者要怎么正确喝水？医生告诉患者患者降压的正确喝水时间段。

早晨起床后，记得，这个时候，需要你喝水来减少心脏的负担的。

早晨一杯水，高血压患者很容易在清晨血压升高，而且这个时候，患者的血小板的活性也开始增高了，如果你的体内缺水的话，就会出现血栓的现象了。

人因为一夜的睡眠，让身体内的水分流失，所以，这个时候，你的血液的黏稠度是相当高的，所以，要注意，在这个时候，喝一杯水的目的就是为了稀释。从而让血液流动速度加快，通血管，降血压，预防心脏病。

2、多吃菌类

菌类容易被忽视，却是降血压，防心脏病的“天然葯”！

菌类营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，低脂肪，富含人体必需氨基酸、清血管垃圾，是“天然降压”的健康食品。

对中老年人血管硬化高血脂、高血压等病症均有很好的缓解和治疗作用。专家建议，高血压患者多吃菌类有助于降血压。

富含有松茸、茯苓、黑虎掌等48中珍贵菌类的 北京 全菌素，是现在医学界最为推荐降压内调品。

建议：早晚一杯，清血管垃圾，降血压，使患者有个好的睡眠并有效预防心脏病突发。

医生：心脏病预防为主，任何治疗都是要付出巨大代价的，3个方法预防心脏病发作。

得了心脏病，全家人都要奔溃！患者每时每刻都承受着折磨，家人也每天担心，治病的钱也投入“无底洞”。

1、每天步行一小时

每天步行走可以使心脏病的危险降低50%。但每天步行一小时，促进血液循环，长时间的坚持有效防止心脏病的效果。

2、保持好睡眠

睡眠不足也会损伤心脏健康。该睡就睡吧，熬夜对身体造成的伤害，可是补不回来的。

3、适当减压

压力在引发心脏病方面起着一定作用。心脏病风险有3/4是生物学因素的，1/4是心理因素的。所以说，它不是最大因素，但的确是个重要因素。