指甲出现这7种表现,准是肝病,1分钟自查
肝病是一种很隐蔽性的疾病,很多人患上肝病,如脂肪肝、酒精肝、肝损伤等肝炎,早期因为没有什么明显的症状表现,所以自己很难发觉。
讲到这里很多人就开始疑惑了,既然是自己很难发觉,那怎么才能判定自己有没有身患肝病呢?今天我们就讲一下,这种隐蔽性疾病怎么去辨认,这点大家真的好好学学,因为肝病大多都是慢性疾病,早期病发不明显,所以容易被忽视,当发现疾病的时候往往都是肝硬化、肝癌等晚期了。
肝病包括脂肪肝、酒精肝、肝损伤等肝炎,我们就从最简单的辨认方法开始,肝脏不好我们的手指甲会出现各种情况,出现这7种表现,一定要引起注意。
1、指甲淡白
若是肝血不足,指甲就会失去养分,就会导致指甲淡白、凹凸不平。另外,脾胃不和、气血不足,肝血失于内涵往往是主要原因。指甲淡白的话需要及时补血养肝,以防肝脏病变。
2、指甲变形
健康的指甲中部隆起,边缘弯曲向下。若是指甲的中部不凸起,边缘翘起,这样的指甲往往与肝阴血不足有关。指甲需要肝阴、肝血的滋养,一旦养料不足,指甲的状态就会异常。
3、指甲容易断裂
指甲质地坚硬是肝血充足的体现。如果指甲比较脆,容易劈裂,在表面肝血不足、筋失所养。
4、指甲上竖线多
正常的指甲表面是光滑的,如果指甲上竖线比较多,并且一直存在的话则为肝阴、肝血不足,也可能是肝功能出现了异常。若是操劳过度,睡眠不足导致指甲上竖线较多,往往与肝脏过度消耗有关。
5、指甲发红
肝脏容易火大,若是肝火绵延不去,对指甲的典型影响就是指甲发红。
6、指甲变黄
肝经内有湿热,则身体某部位会发黄,不仅仅是指甲,甚至是舌苔、眼睛也会发黄,严重的脸部肌肤也会发黄。
7、指甲发紫
气血的顺利循行与肝有关。若是肝气不舒,气血循环就不畅,则指甲就会发紫。
如果发现肝脏不好要及时治疗,肝病早期治疗是比较容易的。肝病治疗可以通过饮食调理配合药物治疗,外加运动锻炼身体,三个月就会有成效。
实验证明:硒元素可以杀死90%的肝脏病毒
硒元素 —— 硒元素通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性,达到提高肝细胞抗氧化能力,清除自由基,加快脂质过氧化物的分解,促进肝功能恢复,防止肝纤维化,预防肝硬化、肝癌的发生。
为证实肝病与硒的关系,中国医学科学院肿瘤研究所着名专家于树玉教授历经16年,在江苏启东对13万居民进行补硒观察,结果发现补硒使肝炎病人减少35%,而肝癌患者特别是有家族病史的,长期补硒可使肝癌的发病率下降一半。
世界各地的硒研究专家和肝病专家们共同验证了一个事实;所有肝病的病人全部缺硒,包括各种肝炎,肝硬化,肝坏死,肝腹水,酒精肝,脂肪肝,肝囊肿,以及肝癌等,无一例外。
营养学家指出:通过食物补充的天然有机硒,人体最容易吸收,而且不会出现毒副作用
我国两大富硒地区陕西紫阳和湖北恩施,那里土壤中含有大量硒元素,长出来的植物富含大量天然有机硒。陕西紫阳被誉为“中国硒谷”,那里常见的蒿稀绿茶,是当地人常喝的一种绿茶,硒含量高达150ug每公斤。每天喝水的时候放一些,能有效改善体内缺硒情况。
因为长期喝这种茶的缘故,当地人没有听说肝病、肝癌什么的,长寿老人也特别多。因蒿稀绿茶对身体的特殊功效,有商家就注册商标放到网上去卖,以前只能去当地买。