“并”来如山倒？糖尿病这些可怕的并发症，您需要了解一下

导语：很多人都知道糖尿病并不可怕，可怕的是它所带来的并发症，生活中有很多糖尿病人因为长期的高血糖或者是控制不住自己的血糖而让并发症出现，可能很多糖尿病人对于并发症并不够重视，不知道糖尿病会导致哪4种可怕的糖尿病并发症出现，所以今天我们就一起来了解一下糖尿病容易导致哪4种糖尿病并发症。

“并”来如山倒？糖尿病这些可怕的并发症，您需要了解一下

1、神经性病变

身体长期处于高血糖的状态之下，很容易使得神经细胞以及神经纤维出现变化，导致病变，如果四肢经常自发性疼痛自己又不知道原因，而且还会感觉到一定程度麻木，也有一些患者会出现一定程度肌无力以及肌萎缩症状。

2、糖尿病眼病

糖尿病眼病是一种常见的并发症，它主要是因为患者眼底血管出现病变导致，其中视网膜病变是比较常见的，视网膜病变的发生会让患者的眼底出现出血的现象，会让患者视力有不同程度下降的情况，严重的时候会让患者的视力完全丧失。

3、脑血管损伤

糖尿病血糖长期血糖偏高就会对脑血管造成损伤，会引起脑内血管和微血管发生病变，而且病变的几率是相当高的，大概有40%左右的二型糖尿病人会出现脑血管疾病，这也是导致糖尿病人死亡率相当高的原因之一。血糖长期偏高会引起脑血管硬化而出现脑出血和脑萎缩，最后就会走向死亡。

4、糖尿病足

糖尿病足是导致糖尿病人变成残废的主要原因，糖尿病人会因为长期的高血糖而让自己的身体免疫力下降，并且让下肢血管发生病变以及神经出现病变，这样就很容易让足部受到伤害而出现感染溃疡，就容易导致糖尿病足的发生，而糖尿病足在发生的时候如果没有及时控制就会让感染没办法愈合，最终会影响到身体，就需要通过截肢来保住性命。

平时想要稳定血糖，防止并发症来“敲门”，生活中一定要做好这三件事

1、做好脚部护理

糖尿病会损害脚部的血液循环，使感染更容易出现并且更难治愈，甚至会导致下肢截肢。每天检查双脚是否有水泡，发红，肿胀和其他问题。确保鞋子舒适不挤脚，要注意脚不要受伤，以免感染。

2、积极用药治疗

因为糖尿病属于慢性疾病的一种，需要长时间服用药物才能够改善病情。因此，在发现这种疾病后，需要在医生的指导下正确服用降糖药物，并坚持用药。这样血糖稳定下来，才能够避免糖尿病出现并发症。

3、多喝水——尝试蒲公英苦丁茶

想要远离糖尿病以及并发症，控制好体内的血糖尤为重要，除了要减少那些高糖食物的摄入，还可以选择多喝水来增加身体的新陈代谢，稀释血液浓度，稳定体内血糖水平，保证每天2000毫升水分的摄入，让体内血糖更加稳定，远离糖尿病及并发症的发生。

可能不少人会觉得白开水太过于平淡无味，那么这个时候，不妨尝试着在水中多放入一些养生食材，既能增加身体的新陈代谢，同时还能够起到稳定血糖，疏通血管的作用，《黄帝内经》中曾有记载，将蒲公英、古丁、甘草、罗汉果、枇杷叶、薄荷等食材搭配在一起煮水喝，能够起到很好的促进新陈代谢，稳定血糖的作用，药食同源的道理如下：

蒲公英：蒲公英能够清火凉血，清热解毒，消炎止痛，帮助排出血液当中的毒素和垃圾，帮助身体排除多余的糖分和脂肪，血管更健康

苦丁：苦丁有清热解毒、去血毒的效果，用苦丁泡水能够调整血糖水平，促进血液循环

罗汉果：罗汉果有着止咳化痰的效果，同时罗汉果也有很好的活血润肺的效果，用罗汉果来泡水喝，同样也能够辅助稳定血糖

结语：我们大家都听说过一句话，糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症，如果我们发现自己的血糖偏高时，一定要通过合理的方式去调整，稳定血糖值，一定要遵医嘱按时服药，清淡饮食，每月一杯蒲公英苦丁茶，调节血管，帮助身体排除多余的糖分和脂肪，稳定血糖值，呵护血管健康。