肝不好，脚知道！一旦发现这3个表现，可能是肝病来“敲门”了！

人体的主要器官分别为心脏肝脏和肾脏，这三个器官承载着人体的整个循环系统，今天我们要说的是肾脏，大家都知道肾脏是我们人体的一个泌尿系统，对于维持体内平衡起着重要的作用，如果是人体是一颗大树，那么肾脏无疑是大树的根，只有根部旺盛了，那么大树才会枝繁叶茂，当然如果肾脏存在异常，我们也是可以从身体的某些部位来确认的。

肝不好，脚知道！一旦发现这3个表现，可能肝病已经来“敲门”了！

1、脚上出现水肿

肾脏主要是人体的泌尿系统，并且可以把血液里的物质进行分解，把那些有毒的物质通过一定的手段排出体外，但是如果我们一旦发展脚部出现水肿，通常都是肾功能出现了障碍，因为肾脏可以排出毒素，如果出现水肿极大的可能就是体内的毒素没有完全的排出，使得毒素深入血液里，并且在血液里通过与某些物质结合发生病变，表现出水肿，进而作用在脚上，所以当脚上出现水肿时大家一定要多加留心。

2、鞋跟磨损异常

我们每天都会穿鞋，但是大家是否知道通过观察鞋跟的磨损也能辨别病症呢？男人一般的活动力度和时间都是比较大的，因此他们对鞋部的磨损也是大的，但如果发现磨损的程度不规则异常的话很可能是肾脏存在病因，肾脏的异常会导致体内代谢失调让本身的重力偏差，那么作用在脚上就会使得鞋子的磨损不一致，因此这也是判断肾异常的一个可靠依据。

3、脚趾甲上的月牙过大

对于热爱观察的人都不难发现，在我们的手指和脚趾甲的下方都是会有一小片白色的，我们通常把一个白色叫做月牙，可别小看这月牙，我们可以通过月牙的个数和大小来判断身体是否健康，是否存在疾病，如果脚趾甲上的月牙过大的话，一般可以认定身体的精力不够旺盛，精力低下多数是肾脏上出现问题，所以一旦发现月牙过大时，大家一定要多加重视。

温馨提示

当脚部出现以上3种变化时就要引起重视了，除了脚部的一些变化，身体还可能会出现这些变化如脸色会发黑、身体上出现蜘蛛痣、尿液颜色发黄伴有臭味等，这些异常都是在提醒你，我们可以多加熟悉以上的几种表现，一旦发现自己有类似的状况，就要即使医治，防止疾病扩散越来越大，影响人们的生活。

另外要养成良好的生活习惯，控制盐的摄入量，减少对碳水化合物的摄入，每天要保证有充足的优质蛋白质。不能有太多的心理负担，学会减轻压力，适当的锻炼身体来增强体质。