肝不好的人，开水里偷撒“1把”，肝病“溜走”，肝也变“软”了
肝不好的人，开水里偷撒“1把”，肝病悄悄“溜走”，肝也变“软”了
肝脏是人体最大的排毒器官，人体在进食之后，其产生的毒素经过肝脏的化学反应之后，会变成无毒元素。一旦肝出现了问题，会造成毒素堆积的现象，从而引发各种疾病。
第一种食物：方便面
由于方便面色香味美俱全，因此很受人们的喜爱。但其含有的营养元素过少，长期食用会引起营养不良、油脂堆积的现象，从而引发脂肪肝，使肝功能严重受损。建议：方便面还是少吃为好，当然不吃最好，保护肝脏很重要。
第二种食物：烧烤
由于气温的升高，人们会选择在清凉的晚上食用一些夜宵，比如：烧烤、火锅等较为油腻辛辣的食物。但往往这些食物在高温之下，很容易产生致癌物质杂环胺，会大肆破坏肝细胞，从而损伤肝脏，引起肝细胞发生癌变。
第三种食物：酒
喝酒伤肝，这是很多饮酒人士都知道的事情。酒在进入人体之后，酒精的代谢主要在肝脏内进行。如果长期大量饮酒，会给肝脏带来一定的压力，降低肝脏的解毒、排毒功能，从而导致毒素堆积。因此，肝不好的人，最好不要饮酒。
肝不好的人，开水里偷撒“1把”，肝病悄悄“溜走”，肝也变“软”了
多喝茶水，保护肝脏的健康，身体才能更健康
- 多喝细芝兰泡水，帮助肝脏进行排毒
养好肝，平时多喝些护肝细芝兰，可促进毒素排出，还能提高肝脏功能。
尤其是经常饮酒人群，更应该注意肝脏的养护。
细芝兰，是一款将葛根、栀子、玉米须、金银花、枸杞、淡竹叶、菊花、山楂、橘皮等九位药食同源的中草药材搭配在一起的代茶饮。
常用于排肝毒、降肝火，促进肝损伤的修复，平时热水冲泡即可。
葛根，含有的大豆甙成分，它能分解乙醛毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，还能抑制肠胃对酒精的吸收，促进身体促进新陈代谢，加强酒精的分解和排泄，防止酒精对肝脏造成损伤。
玉米须，玉米须多糖对四氯化碳损伤的肝有一定的保护作用，可以促进肝脏分泌胆汁。
枸杞，含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，从而保护肝脏。
另外搭配的栀子、金银花、淡竹叶、菊花、山楂、橘皮等均是常用的养肝护肝的重要材料，根据祖国传统医学的辨证论治进行科学搭配，泡水喝，养肝效果很理想。