量子心理学说：冥想到底有多大的念力可以改变命运

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文/月伴仙

很多人在私聊里问我，冥想可以改变命运吗？我可以肯定的回答。可以。冥想可以改变命运。
如何冥想那？又如何通过冥想改变命运那？

第一步：先知道什么是冥想。

冥想：冥是一种很深奥、很深沉的境界。这个境界无限接近这个世界甚至宇宙的能量本初，我们通过这种无限接近直至接近的过程获得最根本的能量。这个能量可以叫做，梵、道、佛甚至光（这个光不是肉眼可见的光，是能量的光，是本体的智慧之光。）我们的身体除肉体之外还有一个能量体，能量体以量子的形式组成，当我们准备接近（做“想”的动作时）那个本初的能量便会和我们以量子纠缠的方式瞬间互动。想就是连接“冥”这个深奥的、深沉的境界的一个方式方法，冥想的想和佛教里的空，道德经里的道一样，是一个很难说清楚的问题。原因就是因为我们已经在世俗世界里习惯了，也就是所谓的养成了一种习气，认为想，就是一定要有一个东西，然后去判断去分别得到一个结果。这个想，正好反其道而行，放下所有的俗世，没有什么东西或者什么事情，得到的结果也如空一样，更不能判断和分别，不是色相对的那个空，是空中有色的空，是色中有空的色。这个想，也如出一辙，是不想又想的想，是想又不想的状态。说的直白，但是并非完全贴切，就是我们用接近能量的方式去接近能量。我们的“眼耳鼻舌身”在能量面前的感知能力，可以说是零。但是我们的“意”却可以感知能量，用意去感知能量，我们可以说是冥想的想的内容。

第二步：如何冥想

第一次冥想直接就到了我说的这个状态，和能量本初进行连接，有没有可能呢？估计十亿分之一的人可以吧，O(∩_∩)O哈哈~。至少看文章当下的你，一定不是。

我们在这个凡尘俗世里，满眼看的，满耳听的，满心想的都是凡尘，都是俗世，可以说大部分都是肉身的需求和超出肉身的欲望。这些是用来消耗生命的，而能量本初是生命能量的来源、本源。我们直接奔这个本源去，以前那些习性和自以为是的认知，就是我们这条路上的障碍，要先一个一个的放下，清除路途中的障碍，我们才有可能越来越接近“想”的真正方法，然后才能越来越接近“冥”的深奥和深沉。

条条大道通罗马吧，接近和掌握这个方法的路途有很多，我这个人笨，机缘也不深，没有高深的师父给我直指人心的方法，在这里浅谈一点自己这十几年来一路走过的经验，算是分享。

一般容易遇到以下几个问题。

第一：冥想对姿势其实要求并不是很高，当下舒服就可以，能让你放松下来就是好姿势，所以很多人一开始的时候选择躺下，躺下当然舒服，但是容易睡过去，睡过去入了梦就昏沉到了周公那里，想什么就任由周公摆布了。我最初选择的方式是打坐，不容易昏沉，又舒服容易放松。

第二：一坐好才发现，原来什么都不想，其实没有想的那么容易。我们的大脑是一个非常勤奋的组织。爱恨情仇，恩怨别离，释迦牟尼他老人家说过的人间苦事都不仅想了，而且历历在目，挥之不去。想还是不想？两个力量在身体里打架，很多平时贪睡的人就在这纠结中累的睡过去了，失眠的人气的几天难以入睡。

这时候就是我之前说的，清除障碍。

谈谈我自己处理的经验，先努力把自己从这些事情的关系中抽离出来，自己仿佛是一个高坐名堂的芝麻官，一件一件的事情是别人的，他们来我这里告状。我需要仔细的听，然后认真的处理调节。旁观者清，别人的事情，自己的心更容易澄明，起初告状的人，人山人海，自己也是应接不暇，打坐毕竟我每天只安排了半个小时。我经常把处理过的事情，在睡觉前再反思一下，渐渐地放下很多事情，也从另一个角度看到了另一个自己。

第三：智慧不够，是所有人这一世都需要面对的问题。智慧不是聪明，聪明是面对问题时的应激反应，智慧是一种状态，一种全息心考虑问题的状态，是一种大局观，有容有善有慈悲。芝麻官不好当，人间凡事才是真正的修心养性。多看书学习，多去在生活中尝试，渐渐地你发现，打坐时重新处理的事情，当在生活中轮回出现的时候，你面对的态度在发生改变。

第四：过去的情绪一点点的和解，新来的情绪越来越少的堆积。冥想时，很多事情只是一出现，你就宛如有了一部案例法典。往事历历在目却都很难落下来干扰你，仿佛你和他们是形同陌路的人。我们越来越可以静下来感受那种前缘后事眼前过，却都不曾着心上的感觉，慢慢也就没有什么事情出现了。

第五：放下自己的保护屏障，看到真正的自己，和它对话，让它为你开启下一扇人生大门。我们当然要自己保护自己，但是自己要知道自己保护了怎么样的一个自己，不是保护了以后我们就不需要成长了。很多时候我们在这种层层的保护下看不到了自己的真正原因。然后我们就在这一次次的保护下，迷失了真正的自己。对一件事情，我们自己问自己，为什么？然后扪心自问的回答，别掩饰，别解释，别找借口和理由，自己不要骗自己。一层一层的问下去，问出来的便是你迷失的自己，无论它什么样子接纳它。因为你的接纳才是让它更好的开始。

摆脱了情绪的控制，找到了真正的自己。

第六：我们再从自己身边事的旁观者再往上跳一个层级，去体悟能量，还是要不停的配合学习，让学习和体悟相辅相成的伴随在这段过程里。

切不可急躁，我整个过程走了十几个念头，当然我愚笨些，看到当下的你，一定比我优秀很多，但是急躁心还是不可有的，因为急躁也是力，用力就错了哦。

第三步：改变命运

我们仔细观察何为因果，有因才能有果。我们在这个冥想的过程中，解开最多的无非是因，那些以前认为对自己不公的，或者命运无理由的安排，渐渐在冥想中找到了因。有一些我们学会包容接纳，有一些我们学习自己成长改变。

能让我们倒下，甚至放弃，自暴自弃的一定是戳中我们弱点痛点的事情。最近最火的《哪吒》，她每次变成魔的一瞬间都是被搓中了痛点，长大不是武装起来，保护的更好，更不是做一个坚硬的盾牌然后身体里的伤还在流血。而是复原的能力，和恒顺众生的慈悲心。你做到了，命运怎么会不改变那？没有困难和问题是绕过去的，绕过去的都会在下一个轮回中偶遇，如滚雪球般越来越难处理，唯有面对，用智慧，用平和的心态，用包容和理解，用慈悲的心态感同身受。

文章草草结束，很多问题都没来得及细说，大家可以在私聊里问吧。

最后我附上友人对慈悲的理解。慈悲：兹心非心。

我们生活在大的轮回里，生死。我们经历着人间无数小的轮回，恩怨。我们在各种抱怨中体会着，冷暖。我们用力生活过的地方，却无力在时间的长河里留下我们的，痕迹。".jpg