肝病“死对头”，天然“解毒王”，开水里放一点，肝病远离你

不知大家有没有感觉到，现代社会的节奏经常让人喘不过气来，我们每天都是早上急匆匆起床，坐公交地铁人挤人，一到公司马上进入工作状态，兵荒马乱的一天，等下班就已经精疲力尽了，更何况有些人下班之后还要加班，每天都是重复性工作，其实每天如此，对身体器官尤其是肝脏的影响是比较大的。肝脏在人体内承担着主要的排毒工作，但我们平时若是经常吃一些不卫生的外卖，下班后再经常性吃一些烧烤、麻辣烫之类食物的话，是容易导致肝脏受损的，这也是现代很多年轻人之所以会患上肝病的原因。对于那些已然患上肝病的人来说，平时除了要在生活和饮食习惯上多加注意之外，还可多食用一些天然的养肝护肝食物。

1、柠檬

夏天是柠檬的季节，但很多人对柠檬却有些接受无能，这主要是因为柠檬的口感是非常酸涩的，这很好解决，若是你嫌柠檬酸的话，完全可以在泡柠檬水时，往里面加一点蜂蜜，这样味道就变得酸甜起来。常喝柠檬水对肝脏是有好处的，它具有很好的清热解毒功效，能帮助我们修复受损肝细胞，排肝毒更养肝。

2、苦荞

苦荞就跟它的名字一样，不是人们喜欢的口味，但不知大家发现没有，往往口感不好的食物，对人体却有着更大的价值。苦荞里面所含的黄酮类物质，能帮助人们护肝养胃，因此对于那些肝脏不好或是由于经常喝酒，导致肝脏受损的人，平时不妨多喝一些苦荞茶，有利于肝脏恢复健康。

3、莓茶

莓茶虽然很多人不了解，但我们平时若是多喝莓茶的话，能有效呵护肝脏健康。这主要是因为莓茶里面所含的营养物质，能有效促进肝脏内胆汁分泌，对于一些肝脏功能较差的人来说，常饮莓茶，能有效促进血液流动，远离肝病。