汪涵、宋小宝，臧天朔、傅彪……文艺圈为啥流行肝病？

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本文理论依据：《黄帝内经》

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列位看官，最近一段时日，娱乐圈里大事不断。先是臧天朔因为肝癌去世，接着师胜杰也因为胰腺癌肝转移逝世。

之前，著名主持人汪涵传出患有肝病，笑星宋小宝也一度传出肝病严重，需要休整，甚至被曝患有严重的肝硬化。

更早的，著名演员傅彪也因为肝癌不幸去世。香港乐坛“教父”罗文也因为肝癌去世。

发现了吗？肝病，在文艺界，似乎成了常见病。当然，我们不能说，在娱乐、文艺界工作的人，都容易患上肝病。但是，这么多人因为肝病而困扰，的确值得我们深思。

原因何在？今天在这里，本订阅号只和您聊其中的一个原因，这就是劳累。

作为演艺界人士而言，劳累是不得不面对的事实。舞台上、镜头前，从业者不管真实状态怎样，都必须拿出最好的精气神来面对镜头和观众。同时，为了在规定的时间内完成摄制和演出，有时候不得不马不停蹄、连续工作。这些都会引发劳累。

那么，劳累和肝病之间，到底有什么关系呢？

在这里，我们请您将目光投向《黄帝内经.六节藏象论篇第九》。这里，先贤们提到一个词，这就是“罢极之本”。

“罢极之本”，说的是谁？是在形容我们的肝。原话是这样说的：“肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气”。这里的“极”，指的是“极端”、“极其”、“非常”、“很”、“最”的意思。“罢“，通的是“罴”，原本指的是棕熊。《尔雅·翼》曰：“罴，则熊之雌者，力尤猛”。这里面主要的引申意义，就是像熊一样耐劳、有力。综上所述，罴极是力大至极而耐劳之意。肝为罴极之本，是指肝为人体力量最强大并能耐受疲劳的根本。人之所以能够吃苦、挨累，靠的就是肝的支持。

那么，肝和“吃苦耐劳”之间，到底有什么必然联系呢？我们都知道，肝主藏血，又主筋。肝血充盛，则濡养筋骨。而人体的劳作，折腾的是谁？折腾的是筋骨和官窍。所以，人越是劳累，越需要充足的肝血来濡养，久而久之，必然耗伤肝血肝阴，这对肝来说当然是不利的。

另外，肝主藏血，为魂之宅。作为演艺界人士来说，记忆力、临场反应能力，想象力，感受力等，都离不开心肝之血的支持。久而为之，这也是耗血伤肝的。

除了这些，演员天然的职业要求，也会影响肝。比如说为了表演，而不得不进行的，对于负面情绪的体验、感受和沉浸，日久难以“出戏”，或入戏太深，都可能影响到肝的调畅气机。有的演员在拍摄期间，受角色影响，长时间难以走出忧郁情绪，就是最好的例证。

总之，劳累，得不到很好的休息，是可以对肝形成很大伤害的。这一点，无论从现代医学角度还是从传统医学角度，都讲得通。这就难怪文艺界“流行”肝病。

当然，这也提示我们，在日常生活中避免劳累，注意养肝血、畅肝气，是十分重要的。下面这些食疗方值得推荐——

1，二绿合欢茶（源于《江西中医药》）

准备绿萼梅、绿茶、合欢花各3克，枸杞子5克。入杯中，开水冲泡，代茶饮。此方可以疏肝理气，养血安神，对于肝郁气滞所致的胸肋胀痛、咽喉部有异物感，以及心烦失眠等，有不错的调治之效。

2，玫瑰花酒（源于《百草镜》）

准备玫瑰花50克，白酒500克。将玫瑰花去掉杂质，切碎，用细纱布袋来盛好，扎紧口来备用，将白酒倒入净器中，放入药袋，加盖密封，放置在阴凉处即可。隔2天摇动数下，然后经过21天开封饮用。这办法可以对肝郁气滞导致的精神抑郁、情绪不宁、经来腹胀、胸胁胀痛等，有不错的疗效。

3，熟地酒（源于《验方选》）

准备熟地黄120克，枸杞子60克，檀香2克，白酒1.5千克。将熟地切碎，枸杞捣碎，檀香碎成小块，共用绢袋装好，扎紧口备用。将白酒倒入坛中，放入药袋，加盖密封，放置在阴凉干燥处。经常摇动，经过14天之后开封，品尝酒中带有香味即可。每日早晚各服用10到25毫升。此法可以滋补肝肾精血，对于肝血亏虚所致的头晕眼花、视力衰退、腰酸背痛，以及肾精不足所致的阳痿早泄、精液稀少等，都有一定的疗效。

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