得了肝病不要慌，4个“养肝王”每天吃一点，肝会感激你的

得了肝病不要慌，4个“养肝王”每天吃一点，肝会感激你的

肝是身体器官的“大将军”，参与人体多种功能。由于现在生活节奏的加快，门诊上来检查肝脏的人，越来越多，也越来越年轻了。

现在去医院看肝病的人，大部分都是由于不良的生活和饮食习惯，而导致的肝病，这部分人群，经过医生的治疗，和平时饮食上的一些调整，肝炎情况都能很好的恢复。

34岁的刘全宝，身高不高，说自己这两天在家，不想动，感觉总是很累。在经过检查之后，刘全宝的肝脏有轻度损伤。但是医生也没有给他开药，而是让他回家调理。

那么，这部分肝病患者，在平时生活中，应该吃些什么，才有利于病情呢?

蒲公英

有的地方也叫婆婆丁，经常用蒲公英泡水，代替茶饮，可以改善肝脏的排毒效果。

百合

百合有很好的清肝毒的功效，对于滋养气血来说，还有不错的作用，比较适合于身体虚弱的人。

南瓜

我们老家叫做番瓜、饭瓜。南瓜中的维生素和果胶含量都非常高，能够将肠道内的毒素和垃圾，排出体外。对肝脏功能的恢复和促进肝细胞的再生，都有很好的效果。

冬瓜

冬瓜对于急性肝炎，有非常好的疗效。对于黄疸人群来说，还有不错的消退黄疸的作用。对于肝腹水的患者，还有一定的利水消肿的功效。

一般轻度的肝损伤，在我们生活中注意一点，对自己能有所约束，都能起到不错的效果。如果你还有更好的建议，不妨和我交流一下。