乙肝患者这么做，有效预防肝癌，活到80岁妥妥的

肝脏是人体特殊的器官，有多特殊，它天生是“哑巴”。意思就是，它生病了，或者出了什么问题，是不会“喊痛”的。所以，人们往往忽视了肝病。

即使有一半肝脏已被癌细胞侵袭，患者也不会有明显的不适感，所以临床数据发现，多半肝癌发现时已到了晚期。这就需要我们对自己的身体状况足够了解，才能早期发现病灶。 特别是乙肝患者，更要预防肝癌。

专家指出，肝癌有3个“最”。

第一，肝癌是最容易预防的。

大部分的肝癌是由病毒性肝炎发展而来，也就是说只要接种乙肝疫苗，就可以“挡住”大部分肝癌；

第二，肝癌是最易早期诊断的。

只要做B超和甲胎蛋白，就可筛查肝癌，比起其他的恶性肿瘤，肝癌检查算是最简单的了；

第三，肝癌最易通过微创治疗的。

肝癌的射频消融治疗跟肝移植术、肝切除术合称为三大治愈性手段。

肝炎患者如何预防肝癌？

国内外多项研究均表明，乙肝病毒蔓延与缺硒有很大关系，补充足量硒元素能很好的控制好乙肝病情。硒还可通过提高免疫功能来改善肝病患者的多种体表症状，如：甲、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲不振、明显乏力，面容灰暗等症状。

肝病研究所自2005年9月起对1600名乙肝病毒感染者进行补硒跟踪随访，发现补硒使肝炎病人减少35%，有肝癌家族史的患者患癌风险减低60%。还观察到补硒元素可增强人体免疫力，阻挡人群中病毒性肝炎的传播。所以硒元素被誉为“肝脏的守护神”

另外，体内硒含量不足是肝炎、肝硬化发生癌变的一个促发因素；对低硒的肝炎患者，适量补硒能提高人体免疫功能，对改善病情、预防肝癌发生，是一条可行的防治途径。

微量元素中心表明：天然有机硒在人体的吸收率，可达92%以上，且没有副作用

研究发现，天然有机硒元素在植物中的含量非常高，而硒含量高的植物均生长于硒含量高的土壤中。像被誉为“中国硒谷”陕西紫阳产的蒿稀绿茶，天然有机硒元素高达150ug/1000g，是一般食物的10倍还多，每天在喝水的时候放上一些蒿稀绿茶，就能有效补充人体微量硒元素，对你的肝脏起到很好的保护作用。

特别是有携带肝炎病毒的人，每天坚持补充足量的硒元素，能将肝炎病毒杀死，有效控制乙肝病情，预防肝癌的发生。补充硒元素可增强身体免疫能力，提高抵抗肝炎病毒的能力。

专家提醒：一个人的良好心态才是最重要的，心态决定一切。保持乐观开朗，虽不能治好乙肝，但有效预防百病，预防肝癌。有人问，乙肝能活到多久！我想说，首先保良好的心态，日常多注意保肝护肝，那么活到80岁妥妥的。