高血压成为日常烦恼，针刺这些穴位可以帮助降血压

在现代生活中，血压问题成为了很多人所担心的日常状况，除了吃药控制之外，大家都想要通过其他的方法来进一步的控制和缓解血压异常所带来的身体变化，其实传统医学中的针刺治疗也是很重要的一种方法。

从传统医学的理论来说，气血正常，运行于经脉之中是人体的正常生理，但如果因为一些其他的因素，导致气机混乱，就很容易出现血压失常，进而带来一些诸如头晕耳眩、睡眠质量变差等等症状。如果能够选定合适的穴位，以针刺进行刺激，不仅可以缓解症状，还能帮助调理气血正常运行。

1.涌泉穴

看过武侠小说的人都知道这个穴位，但很多人不知道它正确的方位。涌泉位于足底前1/3处的地方，大概就是在卷足时足前部的凹陷处。

这个穴位是肾经的重要穴位，肾经之气在此处如泉一样涌出，古医家说“涌泉不可伤，伤及令人百神俱散。”所以即便是在蒸汽治疗的时候也要注意所刺力度。

2.颈部穴位

颈侧两旁夹脊柱的颈椎棘突下的凹陷处各有穴位，也可以称之为阿是穴，在临床上多数高血压病人在发作起来亦会有头颈酸痛的症状，故在平时的针刺治疗之中，这些穴位也不可轻易放过。

3.太冲穴

太宗为足厥阴肝经的原穴，所谓原穴即是治疗该经诸症的必选穴位之一，对于所有肝阳上亢、肝气郁滞等引起的症状，针刺太冲穴都可以有所缓解。所以尤其是对于平素脾气不好，易于暴怒而血压飙升的患者来说，此去必选。

对于血压疾病的针剂治疗，临床同样需要辨证论治，此处仅列举3处重要的穴位，在针刺治疗之中这些穴位可以随着临床的症状加减和选择。

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