6个引起高血压的主要诱因，高血压病人要注意啦！

在2016年公布的《中国心血管病报告》数据显示，在2014年，我国就有25%左右的高血压患者，也就是说3亿多的高血压患者，想想就非常可怕。可是引起糖尿病的诱因是什么呢？今天汁家的小汁友来为你详细的介绍下吧！

引起高血压的主要诱因：

第一、年龄因素：

发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。岁月不饶人，随着我们年龄的增长，身体的多个器官都会衰退，血管壁也会变得越来越脆薄，这样血管就很会容易出现堵塞或者异常，从而引起血液的不流通，最后就很容易患上高血压疾病。

第二、遗传因素：

素大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。经常会听到有人说，你父母都有高血压呀，那你们家肯定是个高血压家族吧，你患上高血压也是早晚的事。目前从研究数据来看，高血压确实跟遗传有很多大的关系，有高达一半左右的高血压患者有着遗传背景。但是这并不绝对，只要把健康生活做到位，即便父母兄妹患病，仍然有很大的机会可以远离高血压。

第三、生活习惯因素：

各种不良的生活习惯均可能使得血压升高，比如膳食结构不合理，食用过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。另外生活中我们应该做到劳逸结合，不要出现过度疲劳的情况，可以每天都做适度的运动。

第四、精神和环境因素：

长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。情绪的变化会引起人体内产生很多微妙的变化。比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。

第五、药物的影响：

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。其他疾病的影响。服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关。35岁以上易出现血压升高。口服避孕药引起的高血压一般为轻度，可逆转，在终止避孕药3～6个月后血压常恢复正常。

第六、其他疾病的影响

高血压往往会受到其他疾病的影响，成为其他疾病的并发症，比如心脏病、肥胖症、糖尿病、甲状腺疾病、肾动脉狭窄等。人体的肥胖可以使得脂肪的含量加大，对身体本身就会造成很大的负担，而且体重的增加，会对心脏造成更大的负荷，血容量的增加也会导致血管的阻力增加。所以，肥胖对于高血压的发病有不可忽略的作用。

总结：高血压每年还呈现着上升的趋势，并且越来越年轻化，所以大家平时要谨记这些高血压的诱因，减少高血压的发病率。如果你还想了解更多的话，那么你可以关注我的头条号，给我发私信！