原来这个体重的人, 最容易脱发? 快想想你有多少斤!

世界卫生组织认为，男性的标准体重是（身高-80）x70%，女性的标准体重是（身高-70）x60%。超过或低于10%-20%就是肥胖或过轻。

而当有人为掉发、发质不好而焦头烂额的时候，有一种人却赢在了起跑线上，即便是最为棘手的雄脱，遇到这种体格的人群也开始变得不温不火起来，这种神奇的人群很常见，那就是——微胖的人。

很多发友或许会疑惑，雄脱又叫脂溢性脱发，岂不是身体脂肪含量越高，雄脱越严重吗？事实并非如此，今年三月份，脱发论坛hairlosscure2020上发布了一项民意调查，调查主题是：你生活中发现的肥胖男人是否比不肥胖的男人更易秃顶？

调查过一千两百人之后，发现结果并非大家理所当然认为的那么简单，有将近一半的人都选择了“NO”，还有30%多的人选择了不确定。

也就是说，胖人并非那么容易脱发，之所以我们会注意到胖人秃顶，是因为，胖人相对于正常人来说，更容易因其外貌特征而给我们留下深刻的印象，其实，胖人更不容易雄脱确实有一定道理，因为这都是体格赋予他们的优势。

1/微胖体格对抗雄脱的3大优势

❶ 胖人体内雌激素水平更高

生活中肯定有发友会发现，越胖的男人腋毛、胡须就会越稀疏，甚至还有皮肤变细的现象出现，其实，这些变化都是体内雌激素带来的，男性体内的雌激素，有一大部分都是雄激素在芳香化酶的作用下转化而来的，而芳香化酶主要存在于脂肪组织中，因此，当体内脂肪大量堆积时，就会有相当一部分雄激素被转化为雌激素，起到削弱男性第二性征的效果。

胖人体内雌激素增多这一结论也曾在美国国立卫生研究院得到过认证，曾有多篇论文都表示，偏胖人群体内的雌激素含量会增加，并因此预测美国未来将会产生低睾酮的社会化健康问题：

但是，从雄性脱发的角度来看，造成脱发的原料——雄激素水平的降低，必然会减缓雄脱的势头和发展速度。

❷ 胖人营养更充足

不可否认，相对于正常人群，体格偏胖的人群肯定会有一个更丰富的营养环境，虽说很多人号称“喝凉水都长肉”，但营养充足的体格会对头发的健康生长提供一个好的能量源泉，相对于其他影响头发生长的因素，毛囊营养是否充足，才是决定头发健康生长的基础，同时也是对毛囊影响比较重大的一个存在。很多减肥方式不正确的发友都会发现，随着体重的降低，头发也在以肉眼可见的速度减少，这种情况最大的原因就是毛囊营养物质缺乏所致。

❸ 胖人心态更好

“心宽体胖”、“宰相肚里能撑船”，我国的成语都有一个共同的特征，就是来源于生活又贴近生活，关于胖人的心态特征，这两个成语形容的很好，很多发友肯定都有一个相似的记忆，就是在学生生涯中，总有一个经常乐呵呵的胖子，是大家的开心果，好的心态对雄脱的推迟有很好的作用，很多年轻的雄脱发友，都是在整日忧虑形象的心态下，不经意间加快了雄脱的发展速度。

2/从“胖人”身上学来两个防脱姿势

❶ 营养均衡科学

营养对毛囊健康的重要性，发姐说过了很多次，很多雄脱发友并不是单纯受到了遗传的影响，更多的是遗传+营养不均衡的双重影响所致，这种雄脱类型一般会伴随发质变差的情况，虽说目前的生活水平不会导致营养缺乏，但熬夜、偏食等生活习惯都会导致营养不均衡的情况出现。

合理科学的饮食，是保证毛囊健康的基础，发友们应适当减少口味重的饮食，如辛辣、刺激、高热量、高糖、过咸等食物，增加优质蛋白和维生素的摄入。

❷ 心态乐观平和

一个好心态在对抗脱发的道路上，会有举足轻重的作用，曾有人调查过多对有雄脱遗传的双胞胎，发现心态好的那一位确实推迟了雄脱开始的年龄，且雄脱发展的速度要比心态差的兄弟姐妹慢上许多。

/ 发姐小结

最后，你有多少公斤呢？想必你从不知道原来一个胖体格还会有这种意想不到的附加福利，不过，长肉容易减肉难，而且肥胖本是并不是一个健康的身体状态，所以为了毛囊健康，我们我们只需做好每天健康的膳食安排，保持乐观的心态，为其提供一个良好的基础环境，肯定会对脱发形成一个有效的减缓、甚至阻止的效果。