哪些行为会伤害到前列腺？这6个坏习惯，真的要改改了

前列腺是男性独有的器官，对任何男性来说，保护好前列腺，维护前列腺的健康十分重要。生活中很多男性没有重视前列腺健康，等到前列腺发炎或者出现重大疾病时已经追悔莫及了。很多前列腺疾病的出现和不良行为或者生活习惯有关，需要及时了解，做好预防措施。

哪些行为会伤害到前列腺？

1、经常憋尿容易影响前列腺，很多人习惯憋尿，特别是司机。但是，人体在憋尿时尿道压力增大，前列腺有慢性收缩，充血症状，容易使前列腺液淤积，诱发慢性前列腺炎。排尿次数减少的情况下，尿道中细菌感染的机会增加，容易患上疾病。

2、久坐不动对前列腺也有伤害，因为人的前列腺位于人体盆腔底部，上面是膀胱，下面是尿道，前面耻骨，后面是直肠。如果久坐不动，容易导致前列腺受压，从而使其充血水肿，对血液循环不利。

3、经常抽烟对前列腺伤害较大，抽烟是非常不好的习惯，容易吸入许多有害物质，对人体肺部，胃部，前列腺等俊辉产生不良影响。为了身体健康着想，需要及时戒除香烟。

4、经常喝酒对前列腺不利，因为喝酒之后会增加器官代谢负担，特别是影响肝脏功能。长期喝酒还会伤害前列腺，导致血液循环加快，出现高血压，扩张血管，对内脏器官血液循环不利，从而影响其健康。

5、性生活不注意卫生会导致前列腺受到伤害，因为许多人没有注意性生活过程的卫生，细菌进入尿道之后可能诱发尿道炎，膀胱炎，甚至是前列腺炎。因此，生活中需要注意性生活的卫生，做好安全措施。

6、不良饮食容易导致前列腺受到刺激，因为某些刺激性食物会引起血管扩张，可引起前列腺和膀胱处于充血和水肿状态。

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