提醒男人：这3件事做到位，前列腺炎自然会好转

有网友提问：

前段时间检查出了慢性前列腺炎，我想请问下平时有没有什么办法可以做好保健？

对男性来说，前列腺炎是一种很常见的疾病。

千万不要以为得了前列腺炎就像“世界末日”了，其实，只要平时做到治疗与保健相结合，前列腺炎是可以被治疗好的。

那前列腺患者该怎么做好日常保健呢？建议从三个方面入手：

1、保持规律性生活

千万不要以为得了慢性前列腺炎之后就不能过性生活了。其实保持规律的性生活，对慢性前列腺炎的重要的保健作用。

规律的性生活能够使前列腺保持正常的新陈代谢，及时排出前列腺液，这样一来，前列腺内的病菌及炎性分泌物就会得到清除，有利于促进前列腺功能的恢复及炎症的消退。而如果长期禁欲，则会导致前列腺组织淤积含有炎性分泌物的前列腺液，从而导致炎症的加重。此外，长期禁欲也可能会给性功能带来不良影响。

但过性生活时切忌要注意把握度，一般5~7天一次为宜，即一周一次。

2、和酒说拜拜

喝酒会造成前列腺组织充血，加重患者已有的感染。目前临床上很多前列腺患者就是因为饮酒而导致炎症复发、治疗无效。所以奉劝前列腺炎患者确诊后一定要戒酒。

此外，为了避免引起前列腺组织充血，加重症状，还要注意避免吃刺激性的食物，如辣椒、胡椒、洋葱、韭菜等。

3、热敷少不了

热敷会阴部可以促进前列腺组织的血液循环。那要怎么敷呢？站在方便操作的角度，建议可以用小的热水袋，灌满40到50摄氏度的温水，然后患者可以坐在沙发上或躺在床上对会阴部进行热敷。当然，如果年轻并且有生育需求患者担心热敷会影响睾丸的生精功能，则可以不采用这种方法。