同房时间短的男性，多注意4个问题，尤其第一个，不少男人都会犯

同房时间短的男性，多注意4个问题，尤其第一个，不少男人都会犯

随着经济的不断发展，人们的生活水平也在不断地提升，而在此基础上，人们应该是过得越来越健康，但事与愿违的是，人们的压力似乎也变得越来越大，尤其是对于年轻男性而言，买房买车之类的高要求似乎就成为了男性的标配，进而就使得不少出身平凡的男性心理压力过大，最后使得身体出现一定程度的问题。

而毫无疑问，巨大的压力肯定是会对男性的身体产生很多不良的影响，长期下来的话，可能会因为过度劳累和巨大的心理压力而使得自己肾脏以及某些生殖器官出现一些不良的问题，而这些问题，无一例外都会影响到男性将来的夫妻之间的生活，进而造成同房时间的缩短。那今天，小通就给大家讲解一下男性日常生活当中同房时间短的4个原因，希望能够对大家有所帮助。

同房时间短的男性，多注意4个问题，尤其第一个，不少男人都会犯

4个问题常见于同房时间短的男性之间：

问题一：精神压力大、经验不足

这点常见于年轻男性身上，由于他们对于这件事之前并没有过多的经验，所以很容易在同房的时候出现很多问题，如进入有问题、过度紧张或者控制有问题，进而可能会因为伴侣的一些不好的反应而造成一定量不良的心理影响，从而容易酿成一个恶性循环。并且由于日常生活当中很多虚假骗人的信息，让很多男性都认为“正常”的同房时间是很长很长的，可实际上，一般来讲在10分钟附近都是正常的，并且这个正常的时间是在你基本上学会了如何去控制同房过程开始算的，若你是个菜鸟的话，同房时间短根本就不是事！

为此，小通的建议是：

首先对于这部分男性而言，最重要做的就是得树立正确的观念，你得清楚的是，造成同房时间短的原因有很多，像经验不足、紧张等等都是正常的原因，发生了也没有太大的问题，不要因此而让自己的心理产生巨大的压力，从而陷入一个恶性循环。其次还要跟妻子进行相应的沟通，让妻子表达出自己真实的想法，自己再加以改进，主要原因是因为很多女性实际上也是不知道男性真实的同房时间应该是多少，因此可能会误解你是不是出现了什么问题，从而有形无形中给你产生很多压力，故需要多加沟通。

问题二：近段时间过于放纵

对于很多男性而言，刚开始接触同房这个过程时，他们往往很容易会出现一个较为值得注意的问题，那就是很容易沉迷其中，的确，短期来看这种行为反而会有利于夫妻关系的提升，但实际上时间一长的话，会对男性的健康造成很多不良的影响。

首先最容易出现的问题就是因为过度的放纵而使得生殖系统出现炎症，进而会对同房时间造成严重的影响，像前列腺炎、精索曲张等等疾病，实际上都会对同房时间有一定的影响，因此建议男性们在日常生活当中要适当地控制一下同房的频率，以免因为高频率的同房而引起的同房时间变短，进而让自己误以为是身体出现了什么问题。

为此，小通的建议是：

小通需要提醒大家的是，实际上这种情况需要多加留意，特别是对于较为年轻的男性而言，更应该多加注意，主要是因为放纵的程度、时间若是不长的话，一般可通过适当的改变生活习惯而有所缓解，但对于长期的放纵的话，可能会造成较为严重且不可逆的病变，最后会长久地影响着男性的同房时间。因此，养成良好的同房频率对于男性而言至关重要，一般来讲，对于较为年轻的男性而言（20到30岁左右），约2到3天同房一次也是属于正常的次数，不用过于担心，但若是超出过多的话，还是建议得节制一下。

问题三：抽烟的情况严重了

当谈到危害男性同房时间的原因时，很多专业人士往往都会把抽烟排在较前的地位，主要是因为目前已经有很多的研究表明，烟草当中很多的危害物质，实际上不仅会影响到我们肺部的健康，而且对于我们生殖系统的危害同样是巨大的，若你是一个长期吸烟的人，那么你罹患某些会影响到同房时间的生殖系统疾病就会比不抽烟的人要高很多。

因此，小通的建议：

对于老烟枪而言，戒烟基本上是不可能的了，但也得在一定程度上慢慢地减少自己抽烟的频率以及数量，而对于较为年轻的抽烟男性，而应该尽快到戒掉烟，否则抽烟所带来的后果往往会比你想的要严重得多。

问题四：坐的时间太长了

毫无疑问，就目前的情况而言，很多男性都属于坐在办公室上班的状况，但有一个问题是，他们每天坐的时间实际是真的是太长了，基本上在办公室坐完就回家坐，一天运动的时间也没多少，反而一天当中压迫前列腺的时间却十分多。而毫无疑问，久坐容易导致前列腺炎的发生，而前列腺炎则是造成男性同房时间短的一个较为常见的疾病。