这样吃饭，是在喂养体内的癌细胞

你相信吗？全世界所有癌症中大约1/3是吃出来的。这句话听上去有点危言耸听，但是确实是真的。在最新医学研究表明，目前我国中老年患者中平均每4人就有1人患癌症，其中80%的肿瘤是由不良生活方式和环境因素所致，35%-40%的肿瘤发病与不科学、不合理的膳食习惯有关。你知道么，这样吃饭是在喂养体内的癌细胞。

食道癌、鼻咽癌：吃得太烫 常吃腌制食物

进食过烫与食道癌的发生有着密切的关系。人的食道壁十分柔嫩,当进食温度超过50℃-60℃,食道的黏膜就会被烫伤。反复烫伤可构成浅表溃疡,招致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症。长此以往,就会引起黏膜质的变化,以致癌变。

而熏制或腌制的食物,如熏肉、咸鱼、腌酸菜等可产生亚硝酸胺,一种强烈的致癌物质。盐腌过的食品是导致鼻咽癌的罪魁祸首。

消化道癌症：吃剩饭

隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高，长期食用，亚硝酸盐就会在身体里日积月累，积累到一定程度，就会诱发消化道癌症。

肝癌：霉变食物、饮酒

1、肝癌的发生与饮食习惯息息相关。长期进食霉变食物、含亚硝胺食物、微量元素硒缺乏也是促发肝癌的重要因素。黄曲霉毒是目前已被证明有明确致癌作用的物质，主要存在于霉变的粮食中，如玉米、花生、大米等。

2、大量要饮酒可引起肝硬化，最终发展成肝癌。

肠癌：爱吃肉食

无肉不欢的人，很容易发生便秘，导致体内毒素无法及时排除，长期便秘会增加肠癌危险。英国“癌症伙伴组织”医学主管卡罗尔·西科拉教授表示，果蔬等高纤维饮食有助于加快排便，降低肠癌危险。

温馨提示：大家一定要注意病人口入，吃得东西一定要健康安全，降低生病的几率。