大家好，我是一名从业多年的内科医生。我国是一个人口大国，所以烟民朋友相对占比也大，这其中不乏很多小年轻。有些制烟厂还专门研发出一些细小支的香烟供女性消费，所以只要稍微注意点可以发现，年轻女性吸烟占比也是愈发增大，尤其是酒吧、迪厅等场所，吞云吐雾者不在少数。其实很多在校学生、刚步入社会的二十来岁的人对“吸烟有害健康”这句话并未有一个深刻的认识，只是觉得吸烟好玩，觉得这是一种焦虑、烦躁、心情不好等状态下的转移方式。今天我就针对吸烟与肺癌来为大家做一期科普讲解。

香烟的来龙去脉介绍

为什么我要打个问号，因为说到吸烟很多人只是联想到肺癌，这种认识其实极度局限。笔者家乡也曾是一个种植烤烟的大县，种烟需要非常多的肥料烟叶才能长得又厚又大片，才能卖个好价钱。但这样的烟叶往往很容易被虫子啃坏或者长其它东西，解决办法就是打农药。我也不知道这些烤烟被烟草公司回收去后会不会进行农药检测，反正我所知道的有些农户从其在农田中栽培至采摘不下于打五次农药，说白了咱们农村种水稻都不会打这么多农药，这在源头上我就告诉大家了，烟并不健康，且毫无益处。收去的烟叶在制烟厂再进行深加工，还要加入添加剂，所以有的烟在外面闻起来是非常香的。

吸烟与肺癌的关系解读

●国际医学界公认，吸烟是导致肺癌的罪魁祸首。数据显示，吸烟者的肺癌患病率是不吸烟者的3~15倍，甚至有报道最高可达30倍。我国每年死亡830多万人中因吸烟导致者就高达100余万人，其中肺癌约为60万人。有数据表明，在肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟和被动吸烟引起的。

●话又说回来，因吸烟导致肺癌而死亡的60万人仅占数亿烟民和被动吸烟者的一小部分，吸上几十年烟最终死于肺癌的几率尽管很高也不过百分之几，这往往给人一种危险不在眼前，危险与己无关的感觉。因此当吸烟者出现刺激性干咳、血丝性粘痰等征兆时也往往并不在意，临床大多数肺癌患者就诊时已属晚期，失去根治性治疗的最佳时机，这也正是肺癌死亡率居各种恶性肿瘤首位的主要原因。因此，尽管得癌是较低概率事件，可一旦患上对个人来说就是百分之百，与其患病后追悔莫及不如尽早戒烟防患于未然。

●吸烟与肺癌的患病率是成正比的，有这样一个吸烟指数公式，大家不妨可以算一下，即每天吸烟支数×吸烟的年数=吸烟指数。在肺癌的研究中，吸烟指数在400以上或每日吸烟超过20支、年龄大于45岁的人群均为高危人群。即吸烟的年龄越早，吸烟的年头越长，每日吸烟量越多，患肺癌的几率就越大。

吸烟患肺癌，有些人不吸烟也会患肺癌，何必戒烟？

●这是一种错误的认知，在网络上经常看到有网友评论，我们村某某某吸烟几十年，活到八九十身体一点事没有，哪个哪个不吸烟反倒退休没多久去世.....。很多的吸烟者并没有深刻的认识到二手烟的危害，在一个家庭中如果你不注意，你的家人长期被动吸烟，其实危害同样大，但很多人根本就不在意这些细节，往往还大男子主义，怎么怎么样。此外，吸烟不仅仅是容易诱发肺癌，像口腔癌、肠癌、食管癌、胃癌、宫颈癌等等都可能由吸烟所诱发，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、高血压、脑梗死等慢性呼吸系统、心脑血管疾病也与吸烟有着莫大的关联，所以对于吸烟危害的认识不要仅仅局限在“肺癌”中，故而烟也是必须要戒的。

●说到吸烟的危害，很多人也听得进道理，说我都知道，我也感觉到了，吸烟这么多年，感觉身体素质没以前好了，早上起来口腔有异味，总是有干咳，有时早上起来还咳一些黑褐色的痰。但是我吸烟这么多年，就是戒不掉啊。其实我想说的是，这完全看你的决心有多大，你的意志力如何。有的人说我不吸就熬不住，整个人都不舒服。在这我可以举例给大家听，我曾在看守所做过一段时间医生，在里面想吸烟？没门。而且在里面犯罪嫌疑人、犯人都是与外面隔绝的，有的人可能是一进去就是待十天半个月，有的是几个月半年，不过一两年的也有，这不乏有些老烟枪，还不是都这样熬过来了。所以烟是可以戒的，就看你想戒的欲望有多大。

综合总结

只有真正戒烟成功的人才能体会到，戒完烟身体适应后是真的很舒服。不那么老是咳嗽了，也不那么老是咳痰了，人胃口也好了，也长胖了，身体素质也更好了，吃东西也感觉更香。所以为了自己、家人、他人的健康，戒烟吧。本文是笔者结合临床经验及自身体会综合总结而成，不加入专栏收费，无偿、免费地让大家阅读。愿对那些受到谣言误导、没有医学知识、没有健康保健观念的群体有所帮助。