男人不穿内裤，对身体到底好不好？今天一次性给大家说清楚

在中国人眼中内裤是一块遮羞布，而晚上不穿内裤睡觉的人，还会被人说是在耍流氓。虽然都这样说，但是还是有很多男人晚上睡觉不喜欢穿内裤，甚至有的人白天也不喜欢穿内裤。其实，不穿内裤睡觉对于男人来说，是一件有益健康的事情。

那么，男人不穿内裤睡觉能得到哪些好处？

先是舒缓精神压力，放松身体，要知道威胁健康的不只是生理上的，还有心理上的。尤其是现在没有一个人会说自己活得不累，承受的压力小，而且精神压力大还会影响睡眠质量，不利于身体健康。而不穿内裤睡觉会让男人觉得没有束缚，身心自由，身体也能得到更好的放松。而且，这样做还能帮助男人更好的进入睡眠，睡眠好的男人身体自然也不会差到哪里去。

然后是可以保护生殖器官，因为内裤毕竟是让男人的生殖器官感觉到被包围住了，透气性不是很好。而且晚上睡觉的时候，人们还会盖上一层被子，这样就会导致生殖器官待的环境温度很高。温度高会刺激皮肤排汗，而汗液是体内的代谢废物，也会让男人的生殖器官一直处于潮湿的环境。本来内裤就和尿液和大便接触的比较多，也容易沾染细菌，闷热潮湿的环境会给细菌提供繁殖的土壤。这些细菌也会伤害到男人的生殖器官，危害身体健康，所以晚上不穿内裤更好。

那么，男人不穿内裤有哪些坏影响？

我们都知道，床单被罩上有很多的螨虫和细菌，男人在没有穿内裤的情况下，就会和这些细菌直接来个亲密接触。而且，男人晚上还会因为被子里的温度太高而流汗，汗液就会沾染在床单被罩上滋生更多的螨虫细菌。所以，不经常晒被子洗床单被罩的男人，很容易出现毛囊发炎和湿疹。

而且，很多男人不喜欢天天换裤子，顶多是换洗一下内裤。如果平时不穿内裤直接穿裤子，就会容易让生殖器官受伤，因为内裤的材料都是透气性好软和的材料，而裤子的材料偏硬容易擦伤生殖器官，引起各种炎症等。

那么，男人到底要不要穿内裤？

其实，穿不穿内裤这件事要看自己，因为你要是不穿内裤才能好好休息，那你就不要穿。平时记得间隔3天清洗一次床单被子，还要多放在太阳底下晒晒，杀菌消毒。但是，你要是觉得不穿内裤不卫生，就可以选择宽松的四角裤，面料选择全棉的，透气性好也能减少大腿根部被摩擦。而且，还能吸收汗液，避免给细菌滋生提供温床，也有利于保护生殖器官，避免摩擦生热，温度太高影响生育能力。

还有，男人一定要注意个人卫生，内裤每天都换，就算是晚上睡觉不穿内裤，内裤看来很干净也要换新的。因为细菌是人眼看不出来的，而且，在穿了一天后肯定有细菌滋生，所以为了生殖器官健康着想，还是勤换洗内裤。还有，当天换洗下来的内裤，一定要当天就清洗晾晒，还要用手洗才最干净。