生理期和坐月子一样，洗头会头疼、脱发？

我们自古就有“坐月子”的传统，而且还有“女性经期不能洗头”的说法。长辈总说生理期毛孔都是开着，洗头会导致痛经，头晕头疼，甚至脱发，老了还会有后遗症。冬天几天不洗头不要紧，但是夏天两天不洗头头发都脏的要命了！

其实不然，中医的理论是自古代传承下来的，古代的生活条件比较艰苦，生理期本就是女性体质虚弱，能用热水洗头的就是有钱人家了，普通穷苦人家哪里会特意烧水洗头，用冷水洗洗就不错了，可能还要自己挑水！更不可能像现在人一样，有热水、空调、吹风机，所以古代妇女生理期洗头容易头痛、痛经。所以经期做好保暖措施，在白天洗发并能及时吹干，便不会痛经头疼了。

总的来说，女性经期可以洗头。不过需要提醒的是，经期洗头不能用冷水，洗完头要及时用电吹风吹干而不是自然晾干，更不要在头发未干时就急着出门，尤其在下雨或大风天气，避免着凉。

女性除了要在经期特别护理头发，平时也要注意养护。我们的身体健康与头发息息相关，所以保证身体健康也是养护头发的关键一步，头发出现任何问题要第一时间重视起来！