男性夫妻生活时间过长有哪些危害？勉强自己，身体或会受伤

适度高质量的夫妻生活，不管是对于男性还是对于女性来说都是十分有益的，还有益于维持夫妻双方的情感。而夫妻生活的时间长短，男性往往都很在乎，他们认为男性的亲热时间越长，伴侣就会越满足，感情也就会更和睦，同时男性的尊严也能得到提升，时间长很重要。

但是古人有句话叫过犹不及，任何事情过了一定的度之后其实会对我们的身体着成严重的伤害，而夫妻之间的亲热也是一样的道理的，不管是对于男性还是对于女性而言时间过短或者过长其实都会给身体带来一定程度的损伤。

男性亲热时间过长，都会有哪些危害?

男性夫妻生活能力的强弱，其实和时间有关系但是并不代表时间越长能力越强，而从生理的角度来说，我们从夫妻生活的开始到结束，在这个过程中我们身体的很多器官组织其实都参与了这项运动，例如我们的肌肉，心脏的加快，血压的伤身，呼吸的扩张，身体的紧绷，以及身体的排汗功能等等。

首先是，若是男性夫妻生活的时间过长，其实就会大量的消耗身体里的能量，让男性感觉到浑身无力，腰腿酸软，精神不振，身体有一种仿佛被掏空的感觉，不管是要应对接下来的工作还是生活，往往都会有一种有心无力的感觉。而根据研究也正是了，若是男性夫妻生活过长会增加男性患上慢性前列腺炎，或者其他男性疾病的风险，需要我们多注意。

然后是，男性在夫妻生活中一味的追求夫妻生活的时间，会导致形成一种心理的自我认可，还会让男性忘却自己身体承受的极限，导致身体受损而不可自知，一旦时间出现了一定程度的降低，还会导致男性出现不自信，自卑等等心理问题的出现。因此建议对于夫妻生活的时间男性需要把握好度，才能让双发都有高质量的夫妻生活。

小编温馨提示：

男性追求时间长的本质其实也是为了让伴侣得到满足，而时间过长的话不管是对男性还是女性都会带来一些健康方面的问题，因此对于坚持时间的问题，男性别有太大的心理负担，尽量保持积极的心态，与伴侣之间积极的交流，也不可异味的主动学会释放压力，并且常吃一些含有锌的食物，补充身体的能量。

而坚持时间一般来说在5-15分钟以内，其实都是正常的水平，时间远远超过了这个时间其实就属于过度的范围了，需要男性自己把握好。

男性夫妻生活坚持时间长，其实并不意味着能力的强大，反而会给夫妻双方的身体健康带来隐患，因此对于时间不必过于在意，只要感情适度双方感受都很好，那么其实不必在意这个时间的长短的。