孩子出现攻击性行为? 爸妈应该这样去做

孩子遭遇挫折时，最容易产生攻击行为。儿童的攻击行为成因复杂，包括遗传、生理因素（例如长牙）、心理障碍、环境因素（例如体罚）、不当模仿等。

研究也发现，高攻击性儿童的同理心较差，敌意归因较高。培养同理心可让孩子多为他人着想，以仁慈良善待人，有效减少攻击行为。

孩子一出现打人、咬人等攻击行为时，父母要及时介入，用温柔而坚决的态度告诉孩子，攻击行为是不对的。接着，帮助孩子分辨攻击行为背后的原因：是什么触动了他的情绪？是别人粗暴的行为，还是因为得不到想要的东西造成的挫折感？跟孩子讨论，除了用身体动作表达愤怒之外，还可以怎么做？例如：他是不是可以用说的方式告诉别人，他觉得这样不公平。

幼儿在强烈情绪驱使下，手脚有时会比大脑先行动。除了跟孩子讨论如何表达之外，也要讨论替代方案：在还没意识到之前，手或脚已经伸出去了，这时孩子可以怎么办？例如：是不是可以往没有人的地方（空中）挥去，或是让手脚在半路转个弯？再让孩子慢慢改正手脚先出动的习惯。对于认知能力尚未成熟的幼儿来说，示范并强化替代行为，效果尤其显著。

父母关注孩子造成的损害，让孩子了解自己的行为对别人造成的影响，并鼓励孩子做出补偿的行为，都有助于孩子增进理解他人感受的能力。父母可以这样问：如果今天换成朋友那样打你，会有什么感觉？你喜欢别人用同样的方式对待你吗？再协助孩子补偿过错，例如画张图送给对方表达歉意。

如果孩子选择使用非攻击方式表达挫折，父母要立即给予奖励，强化正向行为：我注意到你真的很生气，但是却能够使用言语传达给朋友，我为你感到很开心！

针对持续表现攻击行为的孩子，父母需要设定行为后果，暂停法是有效中断孩子攻击行为的措施。

积极的暂停强调每个人都需要冷静时间，包括父母自己。先和善的告诉孩子，需要冷静下来时，可以坐在特定的安静角落或安静椅上，直到能做出尊重他人的行为。

这是一种逻辑后果，可中断孩子攻击或破坏行为，但无法鼓励孩子做不喜欢的事。重点是，每次只能锁定一、两种屡次发生的问题行为。孩子一违反规矩，就要立刻使用。暂停时间长短和年龄相关，以一岁一分钟为原则，执行时，需要闹钟或厨房计时器。