前列腺炎日常怎么保养 7点要做好

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前列腺疾病是男性的常见病、多发病，严重影响了男士们的身心健康。前列腺问题其实很多与生活习惯有关，那么在日常生活中应该注意什么来防止前列腺疾病的纠缠呢？在随着现代医学的进步，前列腺疾病的治疗方法也越来越多，成功率也越来越高。

在日常生活中保养前列腺的方法：

1、树立正确的性观念避免性生活过频可用运动等方式释放能量防止前列腺因性生活过频而充血。

2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶防止细菌从血液进入前列腺。

3、加强性格修养多谈心广交友心胸豁达乐观向上。

4、检查包皮是否过长过长者要及早做包皮环切手术防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

5、不久坐和长时间骑自行车以免前列腺血流不畅。

6、养成良好的生活习惯不吸烟少饮酒。

7、养成及时排尿的习惯因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。