男人们不想被前列腺炎拖累下半生，这3类食物要少吃！

男性生殖疾病中较为常见的一种就是前列腺炎，这种炎症如果发现的及时是可以治疗痊愈的。前列腺炎在治疗过程中，饮食也是需要特别注意才行的，吃对食物对前列腺炎才会有帮助。下面就来一起看看前列腺炎应该怎么吃吧。

利尿食物。患者需要多喝水，多补充水分，有助于排尿。患者应该多补充利尿的食物，有助于排水，比如绿豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把绿豆熬成粥，待到冷却后食用，可缓解尿涩痛的症状。

锌、硒、蛋白质。锌、硒是前列腺炎改善的根本物质之一，研究表明，前列腺炎患者体内的锌、硒元素，都是比正常男性偏低的。医学研究证明，锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白质是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多补充对男性很好好处。

维生素C。维生素C具有让精子再度充满活力的功效，因此患者需要多吃富含维生素C的食物，比如橘子、芦笋等。

瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用鸡蛋；服食种子类食物，可选用南瓜子、葵瓜子等，每日食用，数量不拘；豆制类食品服用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

1、忌肉类

狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类，都是对着前列腺炎有着加重病情的危害。

2、植物类食品

黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。

3、辛辣食品

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物 的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

所以，为避免前列 腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎 患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期更应 注意，以免因一时的痛快而加重病情，导致长期痛苦。

除了饮食以外，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科郭正辉教授第一是实行健康教育、心理和行为辅导有积极作用。如乐观开朗，避免熬夜等等；第二是应戒烟、酒，忌辛辣刺激食物；第三是避免憋尿、久坐和疲劳；第四是注意保暖，加强体育锻炼。