糖尿病: 不必天天测血糖, 时间频率都在这!

许多糖尿病患者明白血糖监测的重要性，因此，有的人想起来就测血糖，有的人一天测好几次，那么，什么样的监测频率是正确的呢？本文为你一一揭晓。

如果你是一个成熟的糖尿病患者，那么你应该知道，监测血糖是一项基本治疗。因为，不知道自己血糖状况的糖尿病人，就像没有带武器上战场的士兵，二者的危险程度相似。

在一般情况下，血糖控制不好或不测血糖的人，往往并发症的发生要提前5—10年。另外，血糖监测能够直接了解机体实际的血糖水平，有助于判断病情，反映饮食控制、运动治疗和药物治疗的效果，从而指导治疗方案的调整。

国际糖尿病联盟在糖尿病治疗指南中明确提出，糖尿病患者的血糖控制目标值是：糖化血红蛋白＜6.5％，空腹血糖＜6毫摩尔/升，餐后2小时血糖＜8毫摩尔/升。但在我国糖尿病人群中，血糖达到上述标准的比例很低，没有进行科学的血糖自我监测是重要原因之一。

为了拿到最准确的血糖监测结果，我们建议大家科学、规律地监测血糖。测血糖的时间和频率，要根据糖友病情的实际需要来决定。血糖控制差的病人或病情危重者应每天自测4~7次，直到病情稳定，血糖得到控制。

当病情稳定或已达到血糖控制目标时，可以每周监测1~2天的全天5~7个时间点血糖。使用胰岛素治疗者，在治疗开始阶段每天至少要测血糖5次，血糖达到控制目标后放宽到2~4次。使用口服药和生活方式干预的糖友，血糖控制达标后每周测血糖2~4次。每天7个点的血糖为三餐前及三餐后2小时和睡前血糖。

有下列7类糖友应加强血糖监测：

1.刚开始使用胰岛素治疗，尤其佩戴胰岛素泵者；

2.新诊断的糖尿病患者；

3.血糖控制不佳者；

4.常发生低血糖者；

5.刚更换药物或调整剂量；

6.孕妇；

7.生病、手术、外出、激动等特殊情况的糖友。