图解:糖尿病按摩手法，从基础学起，每日按摩降血糖
按摩手法是按摩治糖尿病的关键，手法的熟练程度如何，运用适当与否，直接影响治疗效果。用于按摩的手法较多，但就调治糖尿病来说，常用的有按法、摩法、拿法、揉法、拍法、擦法、抹法、捏脊法和一指禅推法等。为了让读者了解调治糖尿病常用的按摩手法，并在实际施治中恰当配合应用，现将这些按摩手法的操作要领予以简要介绍。
1.按法按法是以指端、掌、掌根或肘尖着力，先轻后重，糖尿病人由浅而深地反复按压体表一定部位或穴位的一种最常用的按摩手法。糖尿病人由于着力部位、用力轻重及适用范围的不同，按法可分为拇指按法（图11）、中指按法、指节按法、掌根按法、掌按法、肘按法等不同方法。糖尿病人指按法应用范围较广，可在全身各部位经穴应用，亦可“以指代针”起到针刺的作用；掌按法主要用于腹部治疗；糖尿病人掌根按法适用于腰背及臀部面积较大、肌肉丰厚的部位；肘按法力量重、刺激性强，主要用于肌肉丰厚部位的治疗。糖尿病人操作时按压方向要垂直，动作要协调、缓和，用力要由轻而重，稳而持续，使刺激充分透达到机体组织的深部，切忌用迅猛的暴力。
2.摩法糖尿病人摩法是用手掌面或示指、中指、无名指的指腹在体表一定部位上，以腕关节连同前臂做环形移动摩擦的一种糖尿病人按摩手法（图12）。本法刺激轻柔缓和，适用于全身各个部位，是胸腹、胁肋部最常用的手法。操作时沉肩垂肘，前臂置于胸前，掌面朝下，在肩肘关节的协力下，着力面按顺、逆时针方向做旋转运动，其腕关节应放松，摆动自如，动作协调，用力要轻重得宜，做到轻而不飘，重而不滞，摩后患者肌肤深层应产生舒适感，无不良反应。
3.拿法拿法是以拇指与其余四指的螺纹面紧夹治疗部位将肌肤提起，并做轻重交替而连续的揉、捏动作的一种按摩手法（图13）。本法刺激较强，常在施治后再揉摩其治疗部位，借以缓解，主要用于颈项、肩背、头面部及四肢肌肉或肌腱等条状组织部位的治疗。操作时沉肩，腕关节略屈，拇指与其余指关节伸直，掌指关节屈曲，腕部要放松，动作要协调，用手指的螺纹面夹住治疗部位，指面着力，不要仅夹住表皮，更不能用指甲着力抠掐治疗部位，揉捏动作要连贯，用力要缓和适中，不得用暴力。
