糖尿病人初春季节皮肤问题高发,如何护肤?
春季,往往会发生皮肤瘙痒,甚至局部红肿的情况,而糖尿病患者在春季常常出现皮肤症状加重的情况,最常见的皮肤病变是皮肤干燥,严重甚至脱屑、皲裂,由此引起瘙痒,搔抓后又会造成感染。
问:糖尿病友为何会出现皮肤问题?
一般来说,糖尿病患者皮肤上的不适比普通人更明显。一方面与高糖高渗透压的局部刺激有关,由于糖尿病患者血糖较高,使血渗透压过高,导致渗透性多尿,体内水分大量丢失,同时体内的电解质、维生素等营养成分也随之流失;另一方面,糖尿病自主神经病变还可累及汗腺分泌,致使汗腺分泌障碍,导致局部干燥,也可引起瘙痒。
糖尿病友们初春季节护肤须注意
1、糖友初春季要注意皮肤肢端的保暖,保证血液循环正常,积极控制血糖、血脂、血压等。
2、糖友日常皮肤护理很重要,每日坚持洗脸、洗脚、清洗外阴。注意水温不宜高,毛巾宜柔软,以减少对皮肤的刺激。另外,可适当应用性质温和的洗面奶、洗面皂以加强皮肤清洁,但注意不要用力搓脸或擦脸。
3、摄入足够的热量,注意饮食搭配,宜多食用富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜等。另外,还要保证足够的饮水、维生素和睡眠。
4、糖尿病患者可能会由于汗腺分泌障碍,出现皮肤干燥,严重者可出现局部皮肤开裂,因此要避免长时间的泡澡或使用刺激性强的清洁剂,且每次洗澡后的润肤非常重要。建议糖友沐浴后使用含有凡士林、硅油、羊毛脂等有较强保湿作用的护肤品,以避免皮肤里的水分过快蒸发而造成皮肤干燥瘙痒。
5、勤换衣服,勤洗勤消毒毛巾,保持床单干燥清洁。另外,建议糖友尽量不穿羊毛或化纤内衣,以免刺激皮肤而引起瘙痒。
总之,初春季节对于糖友们来说,是一个易引起皮肤问题的季节,糖友们应注意皮肤护理,同时监测控制好血糖,延缓糖尿病并发症的发生与发展。