糖尿病足“伤不起”

糖尿病足是糖尿病最严重的并发症

，当糖尿病患者出现糖尿病足再想积极治疗时，为时已晚。

足部处于远离中枢的位置，到达足部的血管和神经最为纤细，纤细的足部血管和神经长期浸润在高糖的环境中，饱受侵害，导致周围血管病变和周围神经病变。神经病变导致足部缺乏对刺伤、烫伤、冻伤等的自我防御机制，微小的伤口容易被忽略，而足部的血液供应差，缺血缺氧的环境导致局部愈合能力下降，局部的高糖环境有利于细菌的繁殖生长，结果便是糖尿病患者稍不留意，足部溃疡一触即发。

糖尿病足，轻症患者需要经过漫长痛苦的过程才能愈合，重症患者可能导致整个足部溃烂，甚至累及骨髓，最终只能截肢，有时甚至需要截去整条腿。

糖尿病足，和糖尿病所有的并发症一样，预防大于治疗，需防患于未然。

那么，如何预防糖尿病足?

首先，增强患者对糖尿病及其危害的认识，莫因它悄无声息，便放任它肆意破坏。很多患者因为糖尿病不痛、不痒、不难受，便将高血糖置之不理。待它破坏了眼睛、肾脏、血管、神经及足部时，再想将它连根拔起，悔之晚矣。

第二，请控制好饮食，适量运动，保持合理体重。民以食为天，色香味俱全的食物固然让人难以拒绝，但饮食要有节制。

第三，合理用药，自我监测血糖。降糖药物五花八门，请咨询专业的内分泌医生，制定适合自己的方案。糖尿病的治疗因人而异，请各位糖友千万不要生搬别人的降糖方案。用药同时，规律监测血糖，了解自己的血糖，掌控自己的血糖。

第四，自我保护和检查足部。平时穿宽松柔软的鞋袜，避免足部的破损。洗脚水的温度最好温度不要超过40°。夏季小心蚊虫叮咬，避免抓伤挠伤。冬季使用热水袋和电热毯时，不要将温度调至太高，以免导致局部烫伤。经常检查自己的足部，避免干燥皲裂。