糖尿病会诱发中风？这5种病会增加患“中风”的风险，你都了解吗

中风有两种类型：一种是颅内血管破裂引起的脑组织出血，俗称脑出血；另一种是脑血管血栓形成导致脑组织死亡，血管高度狭窄或身体其他部位血栓形成后阻塞脑血管脱落，称为脑梗死。急性中风常导致偏瘫、失语症甚至死亡。因此，这类疾病发病凶猛，通常起病突然，病情变化迅速，就像自然界的风一样，"变幻莫测"，古代医家将其形象地比喻为"中风"。

（1）高血压：高血压是中风最重要的危险因素。脑卒中的发病率和死亡率与血压升高密切相关。高血压导致中风风险增加的原因主要有两个：一方面，血压长期升高会损伤血管壁，促进动脉硬化的形成和发展；另一方面，血压过高促进脑血管血栓形成和发展小动脉瘤破裂。

（2）心脏病史：多种心脏病可导致中风。心脏病引起的中风可分为两类：①心脏瓣膜炎性赘生物脱落，或心壁血栓、栓子脱落，进入脑血管，引起栓塞。② 由于心力衰竭引起的脑血流灌注不足，加之患者脑动脉硬化，脑血管管腔狭窄，血液处于高凝状态，容易引起脑血栓形成。

（3） 糖尿病：糖尿病是中风的重要危险因素。糖尿病的严重程度主要在于它最终影响血管，包括微血管和大血管。50%-70%的糖尿病患者最终因心脑血管或外周动脉粥样硬化而致残或死亡。糖尿病患者动脉硬化时间早于正常人，且动脉硬化程度更为严重。

（4） 高脂血症：血脂含量超过正常值，可引起和加速动脉粥样硬化。

（5） 脑血管炎症：可引起缺血性中风或出血性中风。

（6） 血小板减少性紫癜：可导致出血性中风。20%-25%的白血病患者死于颅内出血，少数为缺血性卒中。

1、 情绪激动

情绪激动是中风最重要和最常见的因素之一。所谓情绪激动，是指过度的高兴、愤怒、悲伤、恐惧、焦虑和恐惧。如果情绪过于激动，人的大脑皮层和丘脑神经就会处于极度兴奋的状态，引起全身小动脉持续痉挛。同时，肾上腺皮质激素的分泌会增加，这会导致血压急剧上升，而那些已经变得又硬又脆的血管破裂会导致中风。

2、过量饮酒

乙醇可以影响神经、循环、消化和呼吸。在短时间内大量饮酒，不会加速心率和血压，还会使情绪激动，诱发中风。长期饮酒，特别是烈性酒，会促进脑动脉硬化，增加中风的几率。因此，40岁以上的人，尤其是高血压患者，应严禁饮酒。

3、过度疲劳

过度疲劳是容易被忽视的中风原因。所谓的过度劳累不是一朝一夕就能实现的。是一种长期、高强度的忙碌疲劳，如工作到深夜、长期睡眠不足、频繁社交、连续出差疲劳等，都可能导致中风的发生。对于患有高血压、糖尿病、冠心病的人来说，疲劳无疑更为严重，使中风成为一种不可避免的罪恶。

4、剧烈运动

过度运动和劳动会导致心率、心输出量和血压增加，从而导致中风。

5、用力过猛

用力过大，如搬运重物时突然用力，会使腹部压力升高，使心脏回血量增加，导致血压升高，使一些血管薄弱部位（如动脉瘤或畸形血管）无法承受突然增加的压力压力，导致血管破裂和出血。对于高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症、先天性脑血管畸形、血友病患者，应避免繁重的体力劳动，避免诱发中风。

6、气候变化

中医认为，如果老年人肝血不足，当气候骤变加重血虚阳亢时，就容易发生中风。中风可发生在一年四季，更易发生在春冬和节气交替，尤其是在冬季突然转冷或初春突然转暖时。天气变化是诱发中风不可忽视的因素之一。一半以上的病例发生在秋末冬初，当时天气突然变化。这是因为体温低，血管收缩明显，血压高。在危险因素控制不好的情况下，容易发生心脑血管疾病。

7、体位突变

姿势突变，尤其是突然弯腰捡起物体，转头蹲下，会使全身血液迅速变化，引起中风。专家推断，这可能与动脉粥样硬化斑块梗死血管碎片有关。

8、大便太用力

用力屏住呼吸排便时，可加速心率，加强心脏收缩，增加心输出量。血压会突然升高并诱发中风。据研究，排便时大脑动脉压可增加20毫米汞柱以上。血压突然升高可导致脑出血，心肌耗氧量增加可诱发脑出血