糖尿病知多少？

“糖尿病”是一种比较常见的内分泌代谢性疾病，已经成为继肿瘤、心脑血管疾病后，威胁人类生命健康的疾病。

何为糖尿病？

糖尿病是一种内分泌代谢紊乱性疾病，是胰岛B细胞受损而引起的慢性高血糖同时伴有脂肪和蛋白质及水电解质代谢紊乱的一种疾病。如果得不到及时有效的治疗会引起人体各系统的并发症。

糖尿病有何症状？

典型症状为：“ 三多一少 ” 即吃多、喝多、小便多、体重减少。但该典型症状在成年人中出现的很少见，在青少年及儿童中比较常见。

成年人、中老年人糖尿病患者早期症状不明显，多数在形成并发症的时候才确诊为糖尿病。

如：身上出现疖肿较难治愈，化验时才发现血糖较高；皮肤出现伤口却迟迟不愈合，一查血糖也升高；手麻脚麻视力模糊，眼科检查发现眼底动脉硬化，再检查血糖也升高。如果出现临床症状时，糖尿病已经是发生好长时间了，病情已经相当严重。

糖尿病的分类：

第一，1型糖尿病：胰岛功能严重受损，胰岛素绝对缺乏，也称胰岛素依赖型糖尿病。

第二，2型糖尿病：胰岛功能部分受损，导致胰岛素分泌减少或相对不足，导致血糖升高。

第三，其他原因引起的糖尿病。如：类风湿关节炎长期激素治疗、肥胖病、甲亢等，这些情况体也会引起胰岛素抵抗，及胰岛功能受损而导致糖尿病。

第四，妊娠期糖尿病：通常指怀孕期间（一般在妊娠的中后期）发现的糖尿病称为妊娠期糖尿病。

尿里有糖就是糖尿病？

错错错！糖尿病首先是血糖高，尿里有糖但血糖不高，是肾性糖尿病。由于肾小管重吸收葡萄糖功能减低导致尿里出现糖。肾性糖尿病并非糖尿病，两者的治疗也存在区别。

无糖食品放心吃？

任何食品都含糖，只是含糖种类、含量多少的差别。

根据中国国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定，“无糖”的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5%（即0.5克）。因此，“无糖”并不等于糖的含量为0。在食物选择上糖尿病患者可侧重于进食无糖食品，但是不能因其“无糖”而无节制地进食。

正常人应该如何预防糖尿病？

1）加强运动锻炼，代谢掉体内多余的糖份。

2）注意饮食，作息有规律，糖尿病发生的几率会降低。

3）定期体检筛查，早发现早治疗。