中医师交代给糖尿病人，重要的3件事！（值得收藏）

一旦成为糖尿病患者，想要短期内根治基本是不可能的。想要摆脱高血糖带来的危害，只有注意控制血糖。对于糖尿病人，中医师表示有3件事一定要提醒，很重要！

1、管理糖尿病，别只看“血糖”

大部分医生都会告诉你，日常要：晨起——检查血糖——服用药物——工作——回家——检查血糖——睡觉。然而治疗糖尿病，光看血糖是不够的。

糖友们还需要考虑“测血糖的时间”与“饮食、运动、用药的时间”及之间的关系。需要考虑每天食物的食物“品种”与“份量”，同时要选择适合自己的运动。

糖尿病会影响全身，因此糖友们还要密切关注并发症，尤其是“眼睛”和“肾脏”，注意眼睛和肾脏检查，尤其是用药期间要确保药物对肾脏无损害。

2、胰岛素等注射剂不是敌人

在控糖初期，会以降血糖药物为主，而当血糖难以控制时，就会选择注射胰岛素等药物，很多人对此非常害怕，担心形成依赖，或者担心身体胰岛分泌功能下降。

有忧虑是可以的，但是医生都是根据患者具体情况用药的，而注射胰岛素在一定程度上保存自身胰岛素产生的能力。注射的这些药物，是一种对自身物质的替代，需要将这些物质的水平恢复到他们本来应该达到的水平。这些不是敌人；相反，他们是“补充”你自身的管理新陈代谢的物质，是『自己人』。

3、控制血糖，你要抓住主动权

控制血糖，并非由着血糖值控制你，你可以抓住主动权。主动了解关于糖尿病的相关知识，科学管理自己的饮食，记录运动日记，主动去管理身体。要知道，积极应对高血糖，不仅影响你现在的血糖指标，还会影响你20年后的健康状况。

每位糖尿病人的病情都不完全一样，特殊情况需要面对面咨询医生！不过对于想要积极自我控制血糖的糖友，中医师也有一个小小建议，那就是坚持饮用金钱柳薏米茶。

此茶就两种配料，薏米和金钱柳，各取10g，水煎煮饮用。不便自己熬煮的可以冲饮袋泡茶，能剩下不少时间，具体看个人需要。

金钱柳薏米茶有控制血糖平稳、消除肿胀、尿频不适以及促进胰岛素分泌的作用。金钱柳含有皂苷、黄酮、多糖等多种生物活性成分，可平衡人体糖代谢，修复胰岛功能，常饮对降糖有好处。

更重要的是采用的都是药食同源的食材，对身体无害，糖尿病人最怕的就是用错药、吃错食物，这点非常重要！因此，无论是饮食还是用药，糖友们都要谨慎。