两味药，拿下腰肌劳损！补肾气+除风湿，老方子不该被埋没

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）

本文理论依据：《中药学》、《中医内科学》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文字，我想和你聊聊，如何用中医小办法，来应对常见的腰肌劳损。

记得我和老师在农村做医疗支援工作的时候，有一回，碰上一个50多岁的老伯。

这个老伯啊，从前就有腰肌劳损的毛病，下地干活久了，受不了。所以，他一直加着小心。

但是这一次，由于农活太紧，他就多干了一阵子。没想到，操劳之下，腰肌劳损发作，疼得他直不起腰来。躺下、起床都费劲，更别提干农活了。

怎么办？他来找我的老师。

我老师当时就给出了一个主意，我记得清清楚楚。这就是利用杜仲和威灵仙。

准备杜仲20克，威灵仙9克，两味药都研成细粉，然后混合搅拌均匀。另准备猪腰子一个。把猪腰子破开，血水洗净，把药粉放进去，摊匀了，合紧，一起放入碗里头，加水少许，放在锅里久蒸。蒸熟以后吃猪腰子，喝汤。每日用这么一剂。

结果如何？这个老伯，用了6剂，腰不疼了，效果非常明显。

这个患者当时乐坏了，到处替我老师宣扬。所以从那以后，又来了好多个腰肌劳损的患者。当然，有些人沿用此法见效，有些就偏偏不好使。

这里头，什么道理呢？

其实，腰肌劳损，中医将其归纳为“腰痛”的范畴。腰痛，属于中医的“内科病”。冷方南教授所著的《中医内科临床治疗学》，就把腰痛纳入内科病，并且罗列分析出了八种类型。其中一种类型，就是肾虚隐痛型。

什么叫做肾虚隐痛型呢？就是说，这类人由于年龄或先天禀赋等问题，使得肾气不足。腰为肾之府。肾气不足，腰就失养，于是开始隐痛。这种痛，在平时，多体现为绵绵不止、喜揉喜按、酸软无力、逐渐形成。在偶尔劳动量加大的时候，会急性加重。患者脉象普遍偏细弱。疼痛发作以后，俯仰不利，甚至无法起身、躺下。患者有时候可能伴随耳鸣。

对这种腰痛，用杜仲和威灵仙，配合猪腰子的疗法应对，是比较正确的。

其中的杜仲，是中医传统的补益中药，性味甘温而辛，入肝经和肾经，能补益肝肾、强筋壮骨。肾虚腰痛的人，用这个杜仲比较好。尤其是肾气亏虚，偏于肾阳不足的人用，很合适。阴虚火旺的人不适合用。

威灵仙，是中医传统的祛风除湿药。它性味辛、咸、温，有一定毒性，入膀胱经，可以祛风除湿，对腰脊疼痛的治疗，常有明显效果。人肝肾不足以后，正气亏虚，很容易受到外头风寒湿邪的袭扰，令腰痛加剧。这个时候，用点威灵仙，可以驱邪止痛。但是，威灵仙这个药，理论上存在一点毒性。所以，我们必须严格遵守其用量标准。我个人的主张就是，不宜轻易超过9克，尽管说，它是常用药，而且在超过9克运用的时候，很少有毒副作用的报道。但面对我的读者，我在科普的时候，往往就建议在9克以内用，以确保用药安全。

当然了，这里头还有猪腰子的功劳。猪腰子，以脏补脏，可以补精、益肾，对肾虚腰痛有一定改善效果。

所以说，总的来看，杜仲配威灵仙，以猪腰子为引，对于改善肾虚腰痛、腰肌劳损，是有帮助的。但是，这个办法，见好就收，不宜久用。原因，还是在于里头的威灵仙。而且，杜仲和威灵仙都偏辛温，所以爱上火的人，阴虚火旺者，慎用。

其实，这个办法，也在一些验方验案的专著里头，被收载过。比如说上世纪八十年代初出版的《千家妙方》，就有过收载。但是我自己知道的信息表明，上世纪六七十年代，就有民间的赤脚医生，用过这办法。我老师采用的，也是别人的经验。所以说，这个办法，它还是源于民间，是老百姓智慧的体现。

好了，关于这个事儿，我就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。