春养阳气：经络自动排寒秘法

宇宙是由信息和能量所组成，能量为气、为道。悟真篇说：“道至虚无生一气、便从一气产阴阳、阴阳重生合三体、三体再生万物涨，是因为德降道滑才有了十法界。”那么人体是由小宇宙和精气神所组成，也就是德，物质和能量。

人的肉身为物质，肉身的好坏跟德有直接关系。因为一切由心招，一切由心造。德能改变他的能量，而能量会改变人体的血液，血液会改变他的细胞，最终细胞能改变整个人体所产生的病变。

当人的肉体不在的时候就会进入十法界，从人道往上为正能量，人道往下为负能量。正能量为阳是热的，负能量为阴是寒的、冷的，负能量一旦聚在体内就会使人感到寒冷，堵塞人体的经络从而产生病变。正能量聚在体内就会使人体气血循环通畅，阳气更加充足。人修行就是要把负能量去掉，得到更多的正能量，把正能量变成光体真正摆脱物质的低频，从而得到健康。

那么怎样才能把身体里的寒的物质排出体外呢？

《黄帝内经》讲经络决生死、处百病、调虚实、不可不通、通者不痛、痛者不通。所以人们用药物通经、用针灸通经、用按摩通经、用运动通经。决定人生死百病的是经络。

经络为什么不通呢?

原因万种、但有一种是因经络是能量的通道，能量不足才是堵塞的真正因原、才是万病之源。人有精气神，所以古代圣贤说：药补不同食补、食补不如气补、气补不如神补。因此根据圣贤学说研究出一套经络能量自动疗法。

经过几百人的练习、效果神奇、风湿、寒病几分钟后开始排风、排寒气……

经络自动排寒法：

此法能快速排除人体内沉积的寒气、病气、浊气等负能量，使人体的经络畅通，通可除百病。

练习此法，首先要找到一把高度适合的椅子，以坐上之后，双脚自然着地，大腿和小腿能成九十度角为宜。背部不靠椅背，臀部只坐到椅面的1/3至1/2处，双腿打开与肩同宽，小臂自然端起与大腿平行，手心向下，肩肘自然放松，舌尖搭于上颚，使任督二脉接通。只要求如此保持身体不动，不能加任何意念，闭眼可以、睁眼可以。

实践证明，经络自动排寒法效果显著，身体很快会出现各种反应：例如有的感觉双手的手心冒凉风，这是身体里的寒气在从双手的劳宫穴排出；有的双手、小臂会因排除湿气而出现凉的液体；有的皮下感觉有蚁动，这是有气通过的现象；有的大量排汗、排气；有的手心和身体的不同部位有热的感觉；有的感觉能量如细流在经络里流动；有的在身体的病兆部位，被能量冲击时感觉疼痛；对于气虚、元气大伤的人，刚开始会感觉困倦；

还有的在练习之后发现大小便会排出毒素；体内积毒较深的，在一些穴位或反射区会出现排毒小红疹，几日之后自行消退；有些未到绝经期而断经的女士，随着身体的改善会恢复月经；有风湿和类风湿的人，在练习过程中，关节处会出现疼痛，通则不痛，痛则不通，寒湿之气排出，经络畅通，疼痛自然消失等等。

总之，随着练习时间的加长，身体内的寒气、病气、浊气等负能量会逐步排尽，与此同时，身体各个部位热的感觉、能量流动的感觉会越来越强，逐步冲击开身体堵塞部位，修复病兆部位，直至全身经络畅通。

另外，会有一些身体素质比较好的，效果快的，会先行进入打通小周天和开天眼的阶段，这时会需要一定的指导，出现的情况因人而异。

因每个人的体质不同，依己而练，量力而行。练习时间上，以循序渐进为宜，可从每天早晚两次，每次二十分钟练起，时间逐渐加长。

对于术后或病重体虚者，待体力恢复之后再练习。患心脑血管疾病者，如果有出血症状者不宜练习，以免能量增强，血流加速，造成再度出血。

一切病源于心，无我无心，一切无碍。一切经历：喜的、怒的、哀的、乐的，都是因缘，无我，何来我的痛苦？一切都是感应众生的，都是因果显现。化解因缘，因果自破。一切病源于心，皆是因果之果，心不好、心无德，因不变，果怎消？

清凉地