心理学家：不愿意麻烦别人，是一种危险的心理

社会上经常有一些人，不论自己有多为难，都不愿意去麻烦别人，这到底是好是坏？社会心理学对这种现象又有怎样的解释？

1、顺从型人格

有些人遇事不愿意去麻烦别人，主要是怕被拒绝，让自己感到很尴尬，他们讨厌自己被否定的感觉。心理学中的顺从型人格对这一现象有很好的解释，这种性格的人很容易拿别人对自己的评价看法来看待自己。

对他们来说，别人拒绝自己绝对是一种致命性的打击，他们的自尊感非常强烈，而自我修复能力却很差，属于一种病态的心理状态。社会上有的人，对别人进行帮助之后，哪怕只是很小的忙，也喜欢以高高在上的恩人自居，心理素质好的人可能会一笑了之。

而心理素质差的人就会感到不自在，这也成为了导致一大部分不愿意麻烦别人的重要原因。在得到别人帮助后，需要付出一定的代价，哪怕这种代价不是物质上的，部分人也宁愿通过自己努力去解决而不愿意麻烦别人。

2、强烈的自尊心

还有一部分人，属于自尊心很强的，害怕欠别人人情，又怕一时还不清，让自己感到难为情，所以他们即使自己很为难也觉不愿意去麻烦别人。这种人的心理很单纯，麻烦别人就得欠人情，就得还人家。 当然，还有部分人就是仅仅心善，纯朴，怕给别人添麻烦而已。

3、危害性

自己的事情能自己做好，不麻烦别人虽然是一种美德，可是任何事情都做到不麻烦别人，也同样存在着很大的危害。首先，不经常麻烦别人的人，会在一定程度上为难自己，独自承受痛苦，而且并不会得到别人的赞赏和认同。

一件事情，明明已经达到了自我的极限，却硬撑着不愿去向别人求助，而这种不愿意麻烦和默默承受并不会得到赞赏，别人只会认为你性格沉闷，而且事情也处理得很一般。

时间长了，会造成自我心理压抑郁闷，不愿与人沟通，重者会患上抑郁症。你不愿意麻烦别人，却不代表着别人也不会去麻烦你。当别人有求于你，如果你稍有推辞，别人还会不乐意，认为你不够朋友。

如果你接受，你的工作量会在原有的基础上增加很多，做好了，功劳是别人的；做不好了，责任却是你的。这就是我们通常所说的“老好人”，而长时间后的老好人也终将由于自我内心的不平衡走向毁灭。所以，这种现象也并不提倡。

4、改变现状

综上所述，不愿麻烦别人，是一种很危险的心理。要想改变这一现状，需要进行“果敢训练”，勇于向别人开口。告诉自己，遇到自己难以解决的问题，大胆的去向别人求助，即使被拒绝也没有什么的，你不会因此少些什么，你们之间的关系也不会因此而改变。

而你却可以因为求助，减轻自己的压力，缓解自己的情绪，让内心得以平衡，更有利于自我的心理健康。从现在开始，大胆的向别人开口求助吧，迈出去第一步，你会发现一切都会顺其自然，自己也可以活得更自在更舒服。