每晚睡前把几粒“花椒”放在肚脐上，半个月后，3大好处会找到你

花椒，我国各地多有栽种，是常见的调味品，有祛除异味，增加食欲的作用，而且也具有不错的药用价值。有温中行气、抑菌、驱虫、降血压等功效。

1、睡前把“花椒”放在肚脐上。肚脐又称神阙穴，而艾绒具有温经通络的功效，在肚脐上贴艾绒花椒等能起到很好的行气活血作用，对气郁血瘀的人十分适合，改善血液循环，促进面色红润。

2、睡前把“花椒”放在肚脐上。秋季容易有哮喘或慢性咳嗽，咳痰清晰而稀薄，可以用花椒放在肚脐上来调理，或者如果白带清晰而薄，可以吃花椒来调理。

3、睡前把“花椒”放在肚脐上。睡前放几粒花椒进我们的肚脐里面，可刺激肚脐上的“睡眠穴'，加快血液循环，驱寒暖身，有助于入睡，提到睡眠质量，预防失眠、多梦。