癌症，一年内复发和三年内复发有什么区别？如何重建人体免疫力？

临床数据显示，我国恶性肿瘤半年内复发转移率高达69%，治疗半年内，尤其前三个月是癌症转移复发的“高危关键期”。

另外，术后两年内总体复发率高达80%，而在经过了局部治疗加上全身化疗后，仍有一半的患者出现亚临床隐性转移。

那癌症一年后复发和两年后复发有什么不同？

治疗后，越短时间复发转移的癌细胞越凶猛，恶性程度越高，越耐药。

一年内复发比三年内复发难治。这也是为什么医学上说治疗后五年内不转移不复发相当于治愈了，因为五年后就算转移复发，癌细胞也没有那么凶猛，也更好治疗。

预防复发转移和治疗同样重要

癌患前期治疗后，更重要是防止复发和转移，手术放化疗等方法在杀死癌细胞同时也杀死仅剩的免疫细胞，病人免疫功能太过脆弱，无法抵抗凶恶放肆的癌细胞，癌细胞就会“死灰复燃”，所以此时病人快速提升自己免疫力才是预防转移复发的关键。

提高免疫力严格来说是提升免疫系统功能。即通过各种方式，使免疫系统能够更好、更快、更彻底地应对体内原发或外部入侵的病原，保持身体健康的状态。因此，提升免疫力可以从几个方面入手：

（1）优化升级免疫系统的“软件”，让我们的免疫系统见多识广

优化升级免疫系统的“软件”，即在体内建立更多、更强的抗原-抗体反应机制。及时接种疫苗、适度接触一些病原是升级“软件”的重要手段。其中，科学接种疫苗是重中之重。现阶段HPV疫苗在临床上获得巨大成功。

疫苗可以通俗地理解为披着“狼皮”的“羊”，是经过处理的具备“异己外表”但又不具备“战斗力（致病性）”的特殊病原体。疫苗注射进身体后，免疫系统会巡逻发现这些外表异常的病原体，然后启动免疫反应机制，产生针对性的抗体。因此，当下次真正的“狼”入侵身体时，会莫名其妙地发现有专门针对它们的特殊武器。

（2）通过健康生活方式提升免疫系统的“硬件”性能

“硬件”性能可通俗理解为免疫系统常备部队的战斗力以及在遇到病原后规模化训练出后援部队的能力。前者指的是正常状态下，体内免疫细胞及免疫物质的数量和性能。而后者则是指遇到病原后，免疫系统根据已建立的反应机制，产生免疫细胞、特定免疫蛋白及其他物质而作出应答的速度。

如果“硬件”性能好，病原根本来不及大规模复制就会被消灭，或者既使已经大规模复制也会被快速扑灭。这在身体上就表现为感染后不会出现严重症状，或者出现症状之后能够很快恢复。想要提高“硬件”性能，需要从以下几个方面入手：积极锻炼、健康饮食、足够睡眠、管控好自己的压力、戒烟戒酒、良好人际关系。

（3）积极治疗，弥补免疫低下造成的防线亏空

如注射胸腺肽类的药物、干扰素等。

来源于：王漫~图腾生物抗癌研究所 微信号：1739244229