气血一虚，百病来找！流传百年秘方补气血，让你气血充盈，身体棒

气血是人体生命活动中重要的组成部分，宋代名医陈自明认为：“人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。”

这意味着，人体一旦气血不足就会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变！

气血不足的症状

1、头晕耳鸣

气血不足,精气不能上行至头目,引发肾精亏损,出现头晕耳鸣。大脑的养分供应,也需要依靠气血充盈。

2、视物模糊

视力下降、眼睛干涩、老眼昏花等表现,多提示与肝脏气血不足有关系。

4、疲乏无力

人体脏腑依靠气来推动,并保持活力。血又为肌肉筋脉提供养分,如果脾虚会导致气血生化受影响,就会出现疲乏无力。

2、头发干枯

头发生长依赖血的养分供应,如果血无法顺畅直达头发根部,这种气血不足就会导致头发干枯、无光泽。

3、失眠多梦

入睡困难、容易惊醒、多梦等表现,多数和心肝的气血不足有关。当心不藏神、肝不藏魂首先要考虑气血不足引起。

3种养生汤调理气血不足

1、鳝鱼汤

材料：鳝鱼、当归、党参和各种调味品

做法：将鳝鱼祛除骨头并且收拾干净，然后用一个干净的纱布套住当归和党参;将准备好的鳝鱼和当归、党参一起放入锅中，随后加入调味品和适量的清水;大火烧开之后小火熬煮一个小时，之后直接服用。

功效：具有很好的补血益气功效，特别是那些体弱、久病、面黄肌瘦的人群。

2、人参红枣汤

材料：人参、红枣

做法：将人参切片之后备用，红枣洗干净;将人参放入清水中浸泡半天，随后加入红枣一起熬煮，大火烧开之后小火熬煮一个小时就可以了。

功效：这是一个大补的方子，对于治疗失血过多有着很好的作用。人参和红枣都是补血补气的圣品，两者互相结合，对于治疗贫血、气血虚有着很好的作用。但是特别提醒，哪些实症、热症患者不能够服用。

3、樱桃甜汤

材料：樱桃和白糖

做法：将樱桃和白糖一起放入锅中熬煮之后当茶服用;2、将樱桃放入榨汁机中，汁水加入之后加入适当的白糖服用。

功效：樱桃中含有多种糖分和各种维生素、微量元素，其中铁质的含量非常高，非常有利于补血。

中··药调理气血不足最佳

中҈······医药之于气血，时下成为最优搭配。因为中҈····医讲究：整体观念，辨证论治，天人合一。是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中҈·····医在人体健康的维护上，始终追求自然，遵循顺应人体生理活动的规律。追求对人体副作用最小的前提下，中҈····药是可以长期服用的，养生益处多多。值得一提的是中҈·····医药补气血现在逐渐被广泛运用，源自中····原地区中医世家肖҈ ····氏家族配制的——҈ ҈坤-····龄҈·····膏，距今有200多年的历史，是非物质文化遗产，此方一直坚持古方熬制，经现代医学又加以改进，其效果治好了不计其数的气血不足患者，凡是使用过的患者基本都能恢复健康身体，而且能够起到益气补血，滋养身体的功效，已经在食药监局备案，因为其优良的影响，现在在网上也能找到。

人体的五官七窍和身体的五脏六腑都有对应的关系，所以按摩五官七巧，也是按摩我们的五脏六腑。